¿Cuántos trozos de azúcar hay en sus productos favoritos?
Todo el mundo sabe que comemos demasiada azúcar.
Pero, ¿cómo te das cuenta de la cantidad de azúcar que ingieres todos los días?
Con el lanzamiento de "Sucrez Vos Fraises" en 2018, 2 estudiantes, Arthur Grolleau y Léa Soulard, ¡han encontrado el truco!
Simplemente tome una foto de los productos que conocemos (y comemos) todos con su equivalente en terrones de azúcar al lado.
Entonces todo lo que tienes que hacer es publicarlo todo en Instagram. ¡Y lo menos que podemos decir es que dice mucho!
¡Súper eficaz para crear conciencia sobre la presencia de azúcar en los productos alimenticios cotidianos! Mirar :
1. Salsa de manzana Andros = 30 terrones de azúcar
En una olla de puré de manzana de la marca Andros, hay el equivalente a 30 terrones de azúcar. Afortunadamente, la mayoría proviene del azúcar natural de las manzanas. Pero todavía hay un 12% de azúcar añadido.
2. Bandejas de fresa Lu = 14 terrones de azúcar
En un paquete de 120 g compuesto por 19 bandejas, hay 70,8 g de azúcar. ¡Más de la mitad del producto! Eso es exactamente el 59%. En otras palabras, es el equivalente a 14 terrones de azúcar. Cada galleta contiene 3,9 g de azúcar, que es un poco menos de un cuadrado de azúcar.
3. Prince = 6.5 terrones de azúcar
¿Conoces estas cookies? Si es así, ¡sabes que es difícil comer solo uno! Es por esta razón que los dos estudiantes optaron por analizar el contenido de azúcar de 4 galletas Prince. Para 4 galletas, hay 33,6 g de azúcar, que son 6,5 terrones de azúcar. En comparación, tenga en cuenta que la OMS recomienda una ingesta de azúcar de 25 g por día.
4. Helado de vainilla Carte d'Or = 26 terrones de azúcar
¡Un frasco de 500 g de helado de vainilla Carte d'Or contiene el equivalente a 26 terrones de azúcar (130 g)!
5. Pequeño colegial con chocolate negro = 11 terrones de azúcar
En un paquete de chocolate amargo Lu Little Schoolboy, hay 12 galletas. En 150 g de productos hay 54 g de azúcar o el equivalente a 11 terrones de azúcar. Por tanto, una galleta es casi un trozo de azúcar.
6. Helado de almendra Magnum = 5 terrones de azúcar
En este helado de 82 g, hay 24 g de azúcar o 5 terrones de azúcar. Al comer uno de estos helados, absorbemos la cantidad máxima de azúcar recomendada por día.
7. Snickers = 5 terrones de azúcar
Una barrita Snickers pesa 50 gy contiene 25 g de azúcar (más o menos según las variantes), o 5 terrones de azúcar.
8. Tartas de chocolate con caramelo Bonne Maman = 11 terrones de azúcar
En un paquete de 135 g, hay 9 tartas que contienen 55 g de azúcar. Esto representa 11 terrones de azúcar. Por lo tanto, una tartaleta contiene un poco más que el equivalente a un terrón de azúcar.
9. BN sabor a chocolate = 3,5 piezas de azúcar
Si comemos 3 BN (o 57 g), absorbemos 18 g de azúcar, el equivalente a 3,5 azúcares. Por tanto, el azúcar representa más de 1/3 de la composición del bizcocho: 32% exactamente.
10. Kétchup = 13 terrones de azúcar
Una olla de 340 g de salsa de tomate tiene un 66% de tomates y todo lo demás es glucosa. Como resultado, hay 66,3 g de azúcar en esa botella o el equivalente a 13 terrones de azúcar.
14. M & M's Crispy = 41 terrones de azúcar
¡En este paquete grande de 260 g de caramelos crujientes de M&M, hay el equivalente a 41 terrones de azúcar (206 g de azúcar)!
15. Barrita KitKat = 4 terrones de azúcar
Una barra KitKat pesa 42 g. En cada barra de KitKat, hay 19,2 g de azúcar o 4 piezas de azúcar. Por tanto, el azúcar representa el 42% del producto.
16. Barrita de caramelo de maní Milka = 26 terrones de azúcar
Al comer una barra de 276 g, comemos el equivalente a 132 g de azúcar, o alrededor de 26 piezas de azúcar. El azúcar representa el 48% de todos los ingredientes.
17. DéliChoc = 14 terrones de azúcar
Un paquete de 150 g de DéliChoc representa el equivalente a 14 terrones de azúcar (70,6 g).
18. Masa para galletas Ben & Jerry = 21 terrones de azúcar
Un tarro de helado con sabor a galleta pesa 425 g, de los cuales 106,25 g son azúcar. En otras palabras: 21 piezas de azúcar. Una pequeña parte del azúcar que se encuentra en el helado proviene de la leche, pero el resto se ha agregado con los demás ingredientes.
19. BioNutri + de Bjorg = 1,5 terrones de azúcar
Hay 7 g de azúcar en 4 galletas Bjorg, lo que produce 1,5 terrones de azúcar. En comparación con las otras cookies de la lista, ¡se ven casi livianas! Pero no olvidemos que esto todavía representa 1/4 de la ingesta de azúcar recomendada por la OMS.
Tu turno...
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