12 remedios naturales especialmente eficaces contra los resfriados.
El resfriado común no es una enfermedad grave. Pero es doloroso, agotador y, a veces, puede llevar mucho tiempo.
Durante un resfriado, a veces tiene secreción nasal o, por el contrario, se bloquea.
A veces tu garganta está en llamas, tu cabeza está floja, un poco febril.
Para todos estos tipos de síntomas, encontrará en esta lista el consejo que más le convenga para salir de este lío.
E incluso tienes uno que te ayudará a evitar las pequeñas dolencias del invierno.
1. Una infusión eficaz de ajo y tomillo
Gota en la nariz, acaba de resfriarse un poco. Si no tiene nada contra el ajo y el tomillo, este consejo es para usted. Descubra el remedio aquí.
Si no le gusta el sabor fuerte, puede sustituir el ajo y el tomillo por baya del saúco, que tiene el mismo efecto. 2 cucharaditas de flor de saúco en 200 ml de agua y listo.
2. La envoltura mágica al pie de la cama
Un resfriado un poco más fuerte de lo habitual, con una fiebre que empieza a subir, no debes dudar más: rápidamente una envoltura al pie de la cama. Aquí encontrará cómo hacerlo.
3. Un grog milagroso
Nuestras abuelas lo habían entendido todo mucho antes que nosotros. La receta de un buen ponche de ron y limón es Una institución. Está detrás de este enlace.
4. Aceite esencial de lavanda calmante
Tenemos un resfriado y nos sentimos agotados. Para aclarar la nariz mientras ayuda al cuerpo a descansa y relajate, nada como un remedio con aceite esencial de lavanda. Encontrarás nuestro método aquí.
5. "Detener la secreción nasal" menta
Cuando la nariz gotea constantemente, el resfriado común se vuelve muy doloroso. Si el nariz que moquea es su mayor síntoma, puede seguir este sencillo método con té de menta.
O puede usar este truco además de los otros para acelerar su curación.
Si lo prefiere, use jengibre, a razón de una cucharada de jengibre en polvo por una taza de agua caliente. Deje infundir 10 min.
6. Limón y agua salada "con la nariz abierta"
A veces, los síntomas se invierten. En medio de nuestra fría semana, de repente, la nariz se bloquea. Es tan doloroso como al revés. Entonces sigue nuestro gran consejo que abre la nariz. Ella esta aquí.
Si lo prefiere, simplemente puede usar solución salina que rocíe en cada fosa nasal, con la cabeza hacia atrás, antes de sonarse la nariz.
7. Una receta prodigiosa de jengibre para la prevención
Esta receta mágica hecha con té verde, jengibre y limón, muchos de ustedes ya la han adoptado. Te lo devolvemos aquí, detrás de este enlace. Porque al final, la mejor manera de darte un capricho quizás sea todavía para evitar enfermarse, no ?
8. Eucalipto y menta para respirar mejor
A lo largo de tu resfriado tienes dificil respirar. Ya sea que la nariz esté goteando o congestionada, debe limpiarla. Aquí se explica cómo hacerlo, con un método que utiliza aceite esencial de eucalipto y menta.
Puedes usarlo en infusiones o inhalaciones, como desees. Para esta última solución, coloque un paño sobre su cabeza, sobre el recipiente o inhalador, durante unos 10 minutos.
9. Hoja de salvia como bebida caliente con miel.
La salvia es conocida por nuestras abuelas como una planta mágica en el caso de gran frio. Aquí está la receta que me pasó la mía:
- Llena una taza con leche caliente.
- Agrega dos cucharaditas de miel.
- Sumergir en 3 hojas de salvia.
- Dejar infundir durante al menos 10 min.
- Retire las hojas de salvia y beba su bebida.
10. Caldo de pollo de la abuela
Algunos científicos lo dicen: el caldo de pollo preparado por nuestras abuelas actúa como un anti-inflamatoria y ayuda al sistema inmunológico a defenderse.
Ayuda al movimiento del moco en la nariz y alivia la congestión nasal.
11. Homeopatía
Homeopatía, lo creamos o no. No obstante, en caso de resfriado, puede resultar muy útil. Un remedio como Coryzalia, por ejemplo, se puede tomar a partir de los 6 años sin peligro.
8 comprimidos al día, para un tratamiento de 5 días máximo, puede ayudar a combatir un resfriado desagradable. No usar en caso de otitis o sinusitis.
12. Té de equinácea
Nunca se ha demostrado científicamente que esta planta cure los resfriados. Sin embargo, los estudios muestran que quienes lo beben mejoran. mas rapido de sus resfriados que otros.
Prepárese 3 tazas de té de equinácea al día y vea sus beneficios.
En cualquier caso, sea cual sea el remedio que elija, recuerde sonarse la nariz con regularidad, desechando rápidamente los pañuelos usados.
Beba mucha agua y bebidas calientes. Mantenga una temperatura de 20 ° máximo en la casa. Lávese las manos con regularidad y tome duchas o baños calientes para aliviar la congestión.
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