Pies muy dañados: ¿cómo tratarlos al menor costo?
Todos tenemos, en un momento u otro, pies callosos, agrietados y secos.
¡Podemos tener un poco de cuidado, a veces somos descuidados y el problema empeora!
Entonces, cuando se trata de grietas, ¡tenemos que ir al plan de ataque para tratar nuestros pies a un costo menor!
Mis pies son como el resto de mi cuerpo: ¡necesitan estar hermosos e hidratados!
Me cuido de recordar mimarlos a diario, para no tener grietas o callos que me harían sufrir y que, además, resultarían antiestéticos.
En invierno, toda nuestra piel nos dice: se seca, duele más. Si no presto atención, mis pies se dañan, los callos se convierten en grietas, ¡y es muy doloroso!
Antes de tener que hacer una visita al pedicuro-podólogo, tomo mis pies ... ¡¡en la mano !!
Y sigo el consejo que me dio un podólogo que conocí hace unos inviernos ... ¡te aseguro que me funciona muy bien!
1. Piedra pómez
No dudo en invertir en una piedra pómez. Es realmente barato, muy útil y, en principio, dura mucho tiempo.
En la ducha, con una piedra mojada, me froto los pies suavemente, de forma circular, insistiendo en las partes más duras, como los talones por ejemplo. Me enjuago bien, me seco suavemente.
Insisto: lo más importante es la hidratación. No me froto los pies hasta el punto de lastimarlos.
2. Exfoliante y mascarilla
No dudo, incluso después de la piedra pómez, en realizar una adecuada exfoliación, tanto en invierno como en verano, y a base de aceites (almendra dulce, oliva) o manteca de karité. Mía, lo hago de esta manera:
- 2 cucharadas de sal gruesa (0,18 €)
- 2 cucharadas de azúcar (0,30 €)
- 1 cucharada de zumo de limón (0,45 €)
- 1 cucharada de aceite de oliva (0,04 €)
Precio de un exfoliante: ¡menos de 1 €!
Pero como tratamiento básico, también hago ... ¡mascarillas!
Sí, mis pies son como mi cara, ¡merecen el mismo cuidado! Si hago mi exfoliación por la noche, paso la noche con una máscara compuesta solo de mantequilla suave normal suavizada en mis pies, encerrada en calcetines suaves ...
3. Rehidratación
En lugar de la mascarilla, puedo aplicar un bálsamo casero compuesto por:
- 4 cucharadas de aceite de argán (o aceite de oliva): 0,15 € por aceite de oliva a 1,50 € por aceite de argán
- 1 cucharada de miel a 0,20 €
- 1 cucharada de zumo de limón (o una gota de aceite esencial de limón) a 0,45 €
¡O un bálsamo por unos 2 €!
Lo aplico masajeando ligeramente, y lo mantengo una hora o toda la noche, antes de un enjuague tibio. También utilizo este bálsamo para las rodillas, los codos y las manos.
Por último, cuido mis pies durante todo el invierno y todo el verano, aplicándome adicionalmente una crema para pies, si es necesario, todas las mañanas.
Honestamente, ¡algunos años no es un lujo! ¡La hidratación duradera vale todos los demás tratamientos combinados!
Tu turno...
Resumo: lijo, borro, masajeo, hidrato, mantengo! Y tú qué haces ? ¿Me lo vas a contar en los comentarios?
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