Retención de agua: el remedio eficaz para recuperar piernas ligeras.
Piernas pesadas, dolorosas, hinchadas ... ¿lo sabes?
Es retención de agua.
Y con el calor, no va a mejorar.
Entonces, ¿qué puede hacer para combatir la retención de agua y mejorar su circulación venosa?
Afortunadamente, existe un remedio eficaz para desinflar las piernas.
Para recuperar piernas ligeras, solo se necesita un poco de jugo de limón, agua fría y algunos aceites esenciales. Mira, es simple:
1. Beber jugo de limón
Todas las mañanas, exprime un jugo de limón. Bébalo con el estómago vacío. Verá, el efecto diurético natural del limón es una excelente manera de luchar contra la retención de agua.
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2. Una ducha de agua fría
Todas las mañanas, trata tus piernas con un tratamiento sencillo y eficaz: una ducha muy fría. El agua fría estimulará la circulación sanguínea y el funcionamiento del sistema linfático. ¡Incluso parece mejorar la moral y el metabolismo!
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3. Un masaje con aceites esenciales
En una botella de 100 ml, ponga 2 ml de aceite esencial de enebro. Agrega 8 ml de aceite esencial de limón. Mezclar con 90 ml de aceite vegetal, aceite de almendras dulces o aceite vegetal de calophyllum.
Después de la ducha fría, seque sus piernas frotándolas con una toalla. Luego masajee sus piernas comenzando por los pies y avanzando hasta los muslos. Repita todos los días si es necesario.
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Resultados:
Ahí lo tienes, no más retención de agua: tus piernas son ligeras y ya no te lastiman :-)
Si aplica este remedio con regularidad, sus piernas estarán cada vez menos hinchadas.
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