15 consejos que todas las mujeres embarazadas deben saber.
El embarazo es una etapa maravillosa en la vida de una mujer.
Bueno, la mayoría del tiempo ...
¡Porque las mujeres embarazadas también deben soportar inconvenientes de los que se las arreglarían!
Afortunadamente, existen consejos que todas las mujeres embarazadas deben conocer para superar fácilmente estos pequeños problemas.
Hemos seleccionado para 15 consejos para hacer la vida más fácil a las mujeres durante el embarazo. Mirar :
1.Haz tus jeans más grandes con cintas para el cabello
No es necesario comprar jeans durante el embarazo. Simplemente puede agrandar el que tiene pasando una banda elástica a través del ojal y haciendo un lazo. Puedes colgarlo en el botón de tu pantalón. Este truco también funciona muy bien como extensor de cremallera. Mira el truco aquí.
2. Haga sus propias cintas para la cabeza durante el embarazo para evitar tener que usar capas de ropa que la mantengan abrigada.
Siguiendo este tutorial, puede hacer su diadema de embarazo muy fácilmente. O puede invertir rápidamente en pantalones de embarazo para aprovecharlos al máximo. Son realmente súper cómodos.
3. ¿Nada vale? Prueba las patatas fritas y la limonada
El jengibre y la sandía también se encuentran entre los alimentos que brindan alivio a las futuras madres que tienen náuseas.
4. Nada ayuda, ¿todavía tiene náuseas? Prueba estas posiciones de yoga prenatal
5. No es necesario comprar sujetadores nuevos. En su lugar, obtenga extensiones como estas
Sigue siendo mucho más barato que comprar ropa nueva en una tienda de maternidad y te sentirás igual de cómoda.
6. ¿Sabías que algunas tiendas te reservan plazas de aparcamiento?
Es posible que necesite una prueba de su médico. Pero cuando estás cansado, es muy útil no tener que caminar largas distancias en un centro comercial.
7. Si vive en un área donde hace calor, coloque su sostén en el congelador.
Es sorprendente cuánto puede subir la temperatura de sus senos cuando está esperando un bebé.
8. Su almohada de embarazo es su nueva mejor amiga para un sueño satisfactorio.
Dormir bien en una posición cómoda hasta el final de tu embarazo es fundamental. Vale la pena invertir en una almohada de maternidad o incluso mejor hacerlo usted mismo siguiendo este tutorial.
9. Si la posición que le resulta más cómoda es tumbarse boca abajo, puede utilizar una boya grande.
Coloque una sábana o toalla sobre la boya y acuéstese sobre ella. Esta posición ayudará a aliviar los ligamentos y relajar la espalda y los hombros. Parece que también ayuda al bebé a encontrar la mejor posición fetal.
10. El vinagre de sidra de manzana es excelente para aliviar la acidez estomacal
Mira el truco aquí.
11. Haga una lista de todas las cosas que necesita. Entonces, si alguien te pregunta "¿Hay algo que pueda hacer por ti?", Puedes responder "¡Sí!" sin dudar
Hay miles de millones de cosas que querrá solucionar antes de que nazca su bebé. Entonces, ¡acepta toda la ayuda que se te ofrece, venga de donde venga! Incluso si le pide a alguien que vaya a comprar pañales o una crema para pañales. De cualquier manera, se alegrará de haber dicho "sí" cuando no tenga que correr a la farmacia a las 3 am con su bebé llorando.
12. Además, sepa que es buena idea preparar un botiquín de primeros auxilios infantil completo, antes de que nazca el bebé.
Puede componerlo usted mismo o comprar uno y completarlo después.
13. Compre pantalones deportivos cómodos de talla grande al principio de su embarazo. Luego se convertirá en su pantalón de transición después del nacimiento de su bebé.
Estos pantalones te servirán al principio del embarazo antes de pasar a la ropa de maternidad. Luego, después de que nazca el bebé, lo usará antes de poder ponerse la ropa que tenía antes del embarazo.
14. Use bandas elásticas para aliviar su espalda del peso del bebé.
Estas bandas terapéuticas para deportistas pueden aliviar las tensiones que ejerce su vientre, por su volumen y su peso.
15. ¿Tiene calambres en las piernas? El consumo de agua alcalina y plátanos es un gran remedio
De cualquier manera, ¡nunca olvides mantenerte bien hidratado!
¡Bebe, bebe, bebe! Finalmente ... una vez que hayan pasado las náuseas matutinas ;-) Nada puede hacerles más bien, para ti y para tu bebé, que estar bien hidratado.
Tu turno...
¿Probó alguno de estos prácticos consejos mientras estaba embarazada? Háganos saber en los comentarios si fue útil para usted. ¡Estamos ansiosos por tener noticias tuyas!
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