19 grandes consejos para mantenerse limpio y NUNCA huela mal.

Hablar con alguien que tiene mal aliento o que huele mal es una experiencia dolorosa.

¿Y si fueras tú quien oliera mal?

Sabes por experiencia que pocas personas tendrán el valor de decirte esto.

Entonces, ¿cómo te aseguras de que nunca hueles mal?

Empiece por descubrir estos 19 sorprendentes consejos de higiene:

consejos para no oler y mantenerse limpio

1. Lávese detrás de las orejas

Lávese detrás de las orejas para evitar ese famoso "olor a anciano".

2. Papel higiénico

Si está usando papel higiénico para la gran comisión, esto es lo que necesita saber:

Sabes que estás "listo" cuando el papel higiénico es blanco, sin rayas.

Esto evitará que se produzcan olores desagradables.

3. Cambia la funda de tu almohada con regularidad.

Cambia la funda de tu almohada con regularidad. Si tiene acné, definitivamente debe seguir este consejo.

Y con regularidad, queremos decir después de unos días, ¡no de unas pocas semanas!

4. Hilo dental para prevenir el mal aliento

Usar hilo dental es uno de los elementos básicos de la higiene.

Pero pocas personas saben que este gesto también combate el mal aliento.

5. El raspador de lengua para combatir el mal aliento

Utilice un raspador de lengua cada vez que se cepille los dientes, ¡siempre!

¿No estás convencido? Así que prueba esta pequeña prueba.

Rasca tu lengua con tu dedo, hasta que aparezca una sustancia viscosa debajo de tu uña.

Luego, espere unos minutos, hasta que esta sustancia se seque.

Ahora huele. Este olor es el aliento que olemos cuando hablamos contigo.

Los limpiadores de lengua son una forma eficaz de combatir el mal aliento. Para obtener más información, lea nuestro artículo.

Agregue raspadores de lengua a su ritual matutino y vespertino. Notará rápidamente el efecto positivo en su respiración.

6. Enjuagues bucales

Use enjuague bucal regular. También previene el mal aliento.

Para obtener más información, lea nuestro artículo sobre enjuagues bucales.

7. Limpia tu ombligo

Demasiada gente lo descuida: ¡no olvide limpiarse el ombligo a fondo! Utilice un hisopo de algodón si es necesario.

8. Lávese entre los dedos de los pies

Frótese bien los pies al lavarlos, incluido el espacio entre los dedos.

Y siempre póngase calcetines cuando use zapatos.

9. Haga que un médico le limpie los oídos

Que un médico te limpie los oídos es una experiencia tan agradable que es casi trascendente :-)

¿Pensaste que tenías los oídos limpios? Prueba una limpieza médica y lo verás por ti mismo.

¡Te sorprenderá la cantidad de cerumen que extraerá!

10. Hombres: recortándose el pelo

Acortar el vello de tu cuerpo es un gesto que eliminará los olores.

No te pedimos que te los afeites, tus cabellos: ¡solo para recortarlos!

11. Talco para el cuerpo

El talco tiene dos propiedades a explotar: regula y absorbe la transpiración.

Además, si sus muslos frotan e irritan la piel, espolvoree talco en polvo sin apretar sobre las áreas afectadas. Esto alivia la irritación.

12. No reemplace la ducha con perfume.

Cuando huele mal, no es el perfume ni el desodorante lo que cubrirá los olores desagradables.

Nada mejor que una buena ducha.

13. Limpiar los poros de la nariz

Los poros de la nariz se obstruyen fácilmente con aceite, piel muerta, etc.

¿Tienes la piel grasa y los poros están tapados? Consulte nuestro artículo para obtener más información sobre cómo limpiar sus poros.

Practica este tratamiento una vez a la semana: es por tu propio bien.

14. Date una ducha antes de acostarte.

Toma una ducha antes de acostarte.

Aquí está la lógica: durante el día acumulamos todo tipo de suciedad y malos olores.

¿Por qué traerlos en sus lindas sábanas limpias? Solo toma una ducha antes de acostarte. ¡Tu pareja te lo agradecerá!

15. Lávate bien la espalda

Creemos que nos lavamos bien la espalda. Pero en realidad, para lavarse bien la espalda hay que ser contorsionista.

La solución: es un cepillo para la espalda con mango largo, a la antigua.

Puedes encontrarlo fácilmente en las tiendas orgánicas. De lo contrario, puedes comprarlo online aquí.

16. No más alfombras en casa

¿Tienes alfombra en tu casa? Tenga en cuenta que la alfombra es un caldo de cultivo para las bacterias y los malos olores.

Si no puede deshacerse de él, al menos adopte este buen hábito.

Tan pronto como llegues a casa, quítate los zapatos. Luego, guarde sus zapatos junto a la puerta principal.

Este gesto evitará que arrastres suciedad por todo tu alojamiento.

17. Córtate las uñas

Es una regla básica de higiene: córtate las uñas. Demasiadas personas descuidan esta rutina.

Además, se detecta de inmediato. Francamente, ¿las uñas que son demasiado largas y la suciedad que se incrusta debajo de las uñas? Es realmente puaj !

18. No estornude en sus manos

Mamá nos enseñó a taparnos la nariz cuando estornudamos.

Pero estornudar en las manos, sin pañuelo, no es higiénico (ni elegante).

La solución ? Trate de estornudar en la curva de su codo si no tiene un pañuelo de papel.

19. Para emergencias: desinfectante de manos

¿Hueles la cabra y sabes que te será imposible ducharte?

Ya sabes que el desodorante y el perfume no funcionan.

Pero aquí está la solución para ayudarte:

El desinfectante de manos puede ayudar. ¡Solo haz un lavado rápido debajo de las axilas, con desinfectante y toallas de papel!

Ahí lo tienes, ¡conoces nuestros 19 consejos de higiene para no oler mal!

Tu turno...

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