¿Qué son las frutas y verduras de temporada? La Mesa Práctica Y Gratuita.
¿Está buscando un calendario de frutas y verduras?
Es cierto que es imprescindible comprar en temporada.
No solo paga menos por sus frutas y verduras ...
... pero además evita buena parte de pesticidas.
Porque cuanto más consumas frutas y verduras de temporada, menos productos químicos se rocían.
Afortunadamente, aquí hay un Mesa práctica y gratuita para no volver a equivocarse. Mirar :
Para imprimir fácilmente este calendario en PDF, haga clic aquí.
enero
Frutas: limón, clementina, kiwi, pera, manzana.
Verduras : remolacha, apio, repollo, coles de Bruselas, coliflor, escarola, lechuga de cordero, nabo, puerro, alcachofa de Jerusalén.
febrero
Frutas: limón, kiwi.
Verduras : remolacha, apio, repollo, coles de Bruselas, coliflor, escarola, lechuga de cordero, nabo, puerro, alcachofa de Jerusalén.
marzo
Frutas: limón, kiwi.
Verduras : remolacha, apio, col, coliflor, escarola, puerro.
Abril
Frutas: fresa, manzana.
Verduras : espárragos, remolacha, zanahoria, coliflor, escarola, lechuga, cebolla, rábano.
Mayo
Frutas: cereza, fresa, ruibarbo.
Verduras : alcachofa, berenjena, espárragos, remolacha, zanahoria, coliflor, pepino, calabacín, espinaca, lechuga, cebolla, guisantes, patata, rábano, tomate.
junio
Frutas: albaricoque, cereza, higo, fresa, frambuesa, melón, nectarina, melocotón, ciruela, ruibarbo.
Verduras : alcachofa, berenjena, remolacha, zanahoria, coliflor, pepino, calabacín, espinaca, hinojo, judía verde, lechuga, cebolla, guisante, pimiento, patata, rábano, tomate.
Julio
Frutas: albaricoque, cereza, higo, fresa, frambuesa, melón, mora, arándano, nectarina, melocotón, ciruela.
Verduras : alcachofa, berenjena, remolacha, zanahoria, coliflor, apio, pepino, calabacín, espinaca, hinojo, judía verde, lechuga, guisante, pimiento, patata, rábano, tomate.
Agosto
Frutas: albaricoque, cereza, higo, fresa, frambuesa, grosella, melón, mora, arándano, nectarina, melocotón, pera, manzanas, ciruela, uva.
Verduras: alcachofa, berenjena, remolacha, zanahoria, coliflor, apio, pepino, calabacín, espinaca, hinojo, judías verdes, lechuga, pimiento, rábano, tomate.
Septiembre
Frutas: higo, frambuesa, melón, ciruela mirabel, mora, arándano, nectarina, melocotón, pera, manzanas, ciruela, uva.
Verduras: alcachofa, berenjena, remolacha, brócoli, zanahoria, repollo, coles de Bruselas, coliflor, apio, pepino, calabacín, espinaca, hinojo, judías verdes, lechuga, puerro, pimiento, rábano, tomate.
octubre
Frutas: castaño, membrillo, higo, frambuesa, pera, manzana, ciruela, uva.
Verduras : alcachofa, remolacha, brócoli, zanahoria, coliflor, apio, calabacín, espinaca, hinojo, judía verde, nabo, rábano, puerro, calabaza.
Noviembre
Frutas: castaño, membrillo, pera, manzana.
Verduras : remolacha, brócoli, apio, coles de Bruselas, coliflor, escarola, espinaca, nabo, puerro, calabaza.
diciembre
Frutas: castaña, clementina, membrillo, pera, manzana
Verduras : remolacha, apio, repollo, coles de Bruselas, coliflor, escarola, espinaca, nabo, puerro, calabaza, alcachofa de Jerusalén.
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