La bebida mágica para ELIMINAR RÁPIDAMENTE DESPUÉS DE UNA GRAN COMIDA.
¿Comiste una gran comida con amigos?
¿Y no quieres subir de peso después de ese pequeño exceso?
Helados, aperitivos, comidas en familia o con amigos ... ¡Es cierto que en verano solemos dejarnos llevar con facilidad!
Y hola los kilitos que tienen incrustados ...
Afortunadamente, existe un remedio de la abuela eficaz para limitar las consecuencias de una comida pesada y demasiado rica.
El truco que funciona para mantener su peso es beber un vaso de limonada después de la comida.
No se preocupe, es muy fácil de hacer. Solo toma 1 limón y 2 minutos de tu tiempo. Mirar :
Como hacer
1. Corta un limón por la mitad.
2. Exprimirlo.
3. Vierta el jugo en una jarra.
4. Agregue 2/3 de agua fresca.
5. Mezcla.
6. Bebe tu limonada después de la comida.
Resultados
Y ahí lo tienes, gracias a esta limonada eliminaste grasa rápidamente después de una comida copiosa :-)
Fácil, rápido y económico, ¿no?
Esta limonada casera apaga la sed y ayuda a la digestión.
No solo es ideal cuando hace calor, sino que además solo tiene 29 pequeñas calorías.
¡Realmente es el aliado ideal de tu figura!
Asesoramiento adicional
- Puedes prepararte más para que disfrute toda la familia, pero lo principal es mantener siempre la siguiente proporción: 1/3 de limón por 2/3 de agua fresca.
- Evite endulzarlo para no sobrecargar su estómago. Si realmente no puedes soportar la acidez del limón, solo agrega un toque de miel.
- Puedes poner unos cubitos de hielo si quieres beber tu limonada casera fría.
¿Por qué funciona?
Las múltiples virtudes del jugo de limón para eliminar grasas están bien establecidas.
El jugo de limón es una excelente fuente de vitamina C y pectina, que es una fibra dietética soluble.
También es rico en quercetina, limoneno, antioxidantes y calcio.
Es una combinación ganadora, ya que estos nutrientes están asociados con un menor riesgo de obesidad.
El limón actúa directamente sobre las grasas disolviéndolas. ¡Las consecuencias de su comida pesarán menos en la balanza!
Además, después de beber jugo de limón, los azúcares se difunden más lentamente en la sangre, lo que ayuda a asegurar una mejor estabilidad del nivel de azúcar en sangre.
Esto es importante porque el nivel de azúcar en sangre demasiado alto o demasiado bajo promueve el almacenamiento de grasa en el cuerpo.
Gracias a su poder alcalinizante, el limón es un activo para la salud de las personas que tienen una dieta demasiado rica en proteínas animales y alimentos industriales.
El limón también estimula la digestión y limita la acumulación de toxinas, lo que reduce el riesgo de aumentar de peso.
Activa la secreción de bilis y por tanto tiene una acción tónica sobre el hígado. Además, estimula la secreción de saliva y la de jugos gástricos.
Por tanto, favorece la digestión y depura el hígado gracias a su acción desintoxicante.
Precauciones
- El limón es ácido, por lo que no se recomienda tomarlo a personas con problemas renales, trastornos de la vesícula biliar, acidez o úlceras de estómago.
- Para preservar el esmalte de sus dientes, es mejor no cepillarse los dientes después de beber jugo de limón.
- El jugo de limón te ayudará a regular el exceso de una comida demasiado rica. Pero por sí solo, no le hará perder peso. Por otro lado, favorecerá la pérdida de peso como parte de una dieta equilibrada y práctica deportiva regular.
Tu turno...
¿Has probado el truco de esta abuela para evitar engordar después de una comida copiosa? Háganos saber en los comentarios si funcionó para usted. ¡Estamos ansiosos por tener noticias tuyas!
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