¡Estos bichos viven en tu cama y atacan tus pulmones! Aquí está la forma fácil, rápida y natural de deshacerse de ellos.
Antes de comenzar, me gustaría hacerle una pregunta.
¿Lo primero que haces cada mañana es tu cama?
Si es así, ¡sepa que está atrapando millones de ácaros en sus sábanas!
No es casualidad que se encuentren ácaros del polvo en su cama.
Esto se debe a que se alimentan de sudor y células muertas de la piel.
Desde el punto de vista de la higiene, ¡es absolutamente cracra!
Lo que quizás no sepa es que estos ácaros son potencialmente dañinos para la salud.
Por qué ? Porque provocan en particularasma y alergias.
Afortunadamente, hay un truco simple para matar a estas criaturas.
El truco es mantén tu cama deshecha y abra las ventanas para que sus sábanas reciban aire fresco y estén expuestas a la luz solar. Explicaciones:
De hecho, el aire fresco y la luz del sol tienen el poder de deshidrata y elimina todas esas desagradables criaturas.
Todo el mundo sabe que sudas cuando duermes. Que nadie se escape.
Además, en promedio, un adulto suda hasta 1 litro de agua cada noche.
Lo que sabemos menos es que, en promedio, hay 1,5 MILLONES de ácaros del polvo en las sábanas.
Y eso, estos ácaros se alimentan de las células muertas de tu piel y del sudor, mientras duermes suavemente. ¡Mmm!
Sepa que, según los expertos médicos, el problema no es que haya ácaros del polvo en su cama.
El verdadero problema es que los ácaros del polvo liberan desechos, y estos desechos son potencialmente dañinos para nuestra salud.
De hecho, respirar los desechos de los ácaros del polvo puede causar asma y alergias ...
Por tanto, es aconsejable NO hagas tu cama por la mañana, sino más bien dejarlo sin hacer una buena parte del día.
En cualquier caso, esto es lo que Carolyn Forte, directora del laboratorio de higiene del Good Housekeeping Research Institute (el equivalente estadounidense de 60 millones de consumidores).
Al dejar la cama sin hacer, el sudor que queda en las sábanas durante el sueño tiene tiempo de secarse.
Según Carolyn Forte, el mejor momento para hacer la cama es después del desayuno.
Además, también se recomienda lavar las sábanas una vez por semana. ¡Sí, incluidas las fundas de almohada!
Sepa que otros expertos incluso recomiendan hacer su cama al final del día, cuando llegue a casa del trabajo.
En cualquier caso, lo que hay que recordar es que al exponer los ácaros al aire libre y al sol, se deshidratarán y morirán.
Esto también es válido para el edredón que puede colocar en la ventana para ventilarlo. ¡No puede hacer daño!
Ahí lo tienes, ahora podrás respirar de manera más fácil y saludable mientras duermes :-)
Sigue siendo más limpio e higiénico así, ¿no?
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