Antifatiga natural, 6 remedios para la abuela que debe conocer.
¿Te sientes cansado a menudo?
Afortunadamente, existen soluciones naturales y sencillas que le ayudarán a luchar contra la holgura.
Trabajo, transporte, despertares repentinos, secuelas de una fiesta ... Las jornadas largas suelen conllevar un estado de cansancio diario difícil de sobrellevar.
Sin embargo, la naturaleza está llena de ingredientes efectivos para ayudarlo a mantenerse en buena forma durante todo el día.
¡Aquí está nuestra selección de alimentos y remedios para la fatiga de la abuela para usar sin moderación!
1. La zanahoria
La zanahoria es rica en vitaminas y provitamina A. La receta de la abuela para evitar la fatiga es beber un buen jugo de zanahoria. Beber un vaso de zumo de zanahoria todas las mañanas es, por tanto, un remedio eficaz contra el agotamiento. ¡Efecto garantizado!
2. Ajo
Comer un diente de ajo en ayunas o untarlo sobre una rebanada de pan te ayudará a recuperar gradualmente la energía necesaria. ¡Es un buen estimulante natural! También es muy bueno para la salud.
3. Menta
En caso de simple cansancio, una gota de menta en un vaso de agua caliente, complementada con una cucharada de miel si quieres (para el gusto), te ayudará a empezar el día en condiciones ideales.
Bébalo antes del desayuno para un tratamiento natural contra la fatiga temporal.
4. Levadura de cerveza
No solemos pensar en ello, pero la llamada levadura de cerveza "viva" es un aliado perfecto contra el exceso de trabajo y los efectos de la pesadez provocada por los días demasiado ocupados. Para obtener información, puede encontrarlo en cualquier farmacia o en un supermercado. Verás, es un buen remedio para la fatiga permanente.
5.Infusiones
El tomillo, el romero, la lavanda y el brezo son tónicos eficaces, siempre que se infundan y se añadan con una cucharada de miel. Todas las plantas que se infunden tienen virtudes adicionales, ¡depende de ti elegir la que más te convenga!
6. loscompañero
Hierba muy popular en Argentina, también es una excelente solución. Habiendo vivido yo mismo en Sudamérica, tengo que decir que las infusiones de mate a menudo me han dado un impulso vigorizante en los días difíciles. ¡Es un verdadero impulso!
De vuelta en Europa, cuando no pude encontrar mate, lo reemplacé por romero: es igual de efectivo.
Y ahí lo tienes, ¡sabes cómo recuperar fuerzas de forma natural!
Ahorros realizados
A diferencia de los medicamentos cuyo efecto nunca ha sido realmente probado, los productos naturales, además de ser soluciones muy efectivas, son los mejores amigos de tu billetera.
Efectivamente, ninguno de los ingredientes mencionados en el artículo cuesta más de 5 € mientras que el precio de una caja de cápsulas antifatiga puede ascender a 45 €. Por dos curas al año: 90 € de ahorro.
Tu turno...
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