17 increíbles beneficios del aceite de ricino para la piel, el cabello y la salud.
Cuando era niño, mi abuela me hablaba a menudo sobre el aceite de ricino.
Para ella, el aceite de ricino era EL remedio por excelencia, un remedio para aliviar todo tipo de dolencias y problemas de salud.
Antes de enumerar sus mágicos beneficios, sería bueno introducir el aceite de ricino.
Nuestros antepasados lo conocían con otro nombre: "aceite de castor".
El aceite de ricino es un aceite vegetal obtenido por extracción en frío de las semillas del ricino, una planta originaria de África tropical pero que se cultiva hoy en muchos países del mundo (China, Brasil, India, etc.).
Sus poderosas propiedades antiinflamatorias y antibacterianas se conocen y utilizan desde hace siglos, lo que explica su éxito continuo en todo el mundo.
Hoy en día, muchas industrias aprovechan los beneficios terapéuticos y cosméticos del aceite de ricino.
El aceite de ricino es, por tanto, uno de los principales ingredientes de muchos productos cosméticos (jabones y aceites de masaje), textiles e incluso medicamentos.
Los beneficios del aceite de ricino
El aceite de ricino es uno de los pocos remedios naturales cuyos usos se aplican a varias dolencias y problemas de salud muy comunes.
Aquí están los 17 usos y beneficios asombrosos del aceite de ricino en nuestra vida diaria:
Beneficios del aceite de ricino para la piel
1. Trata eficazmente los problemas de la piel.
Cuando se trata de problemas de la piel (quemaduras solares, acné, piel seca y estrías), el aceite de ricino es una verdadera bendición.
Puede ayudarlo a evitar muchos tipos de infecciones, como verrugas, forúnculos, candidiasis y picazón crónica.
Para tratar quemaduras solares, verrugas, candidiasis o acné, simplemente siga estos pasos:
- Use una bola de algodón empapada en aceite de ricino.
- Aplica el aceite directamente en las áreas afectadas de tu piel.
- Dejar actuar durante 1 hora.
- Después de 1 hora, enjuague bien con agua limpia.
Nota: para un tratamiento más rápido, use este tratamiento por la mañana y por la noche.
Para pequeñas áreas afectadas, aplique un yeso empapado en aceite de ricino. Luego cubra esta cinta adhesiva con otra cinta adhesiva limpia y seca.
Para grandes áreas afectadas, utilice un paño limpio empapado en aceite de ricino. Aplicar el trozo de tejido en la zona afectada durante 1 hora. Enjuague bien.
2. Elimina la tiña
El aceite de ricino es un remedio eficaz contra la tiña, una enfermedad leve pero persistente del cuero cabelludo causada por una candidiasis que afecta a todos los grupos de edad.
¿Cómo explicarlo? Uno de los ingredientes activos del aceite de ricino esácido undecilénico, un poderoso fungicida que mata hongos y funciona particularmente bien contra la tiña.
Estos son los pasos para eliminar la tiña con aceite de ricino:
- Diluya dos cucharaditas de aceite de ricino en 4 cucharaditas de aceite de almendras dulces.
Nota: También puede macerar hojas de ricino en aceite de almendras dulces durante varias horas. Luego calienta el aceite a fuego lento.
- Aplique esta mezcla con un hisopo de algodón en las áreas afectadas del cuero cabelludo.
- Para mejores resultados, déjelo actuar durante la noche. Continúe este tratamiento hasta que la tiña desaparezca por completo.
3. Reduce las líneas finas y las arrugas.
Utilizado en aplicación directa sobre la piel, el aceite de ricino penetra profundamente en la epidermis. El aceite estimula la producción de colágeno y D 'elastina, que suaviza e hidrata tu piel.
Por lo tanto, el cuidado diario del aceite de ricino retrasa la aparición de líneas finas y arrugas y hace que su piel sea más suave y flexible. El aceite de ricino incluso puede ayudar a reducir las patas de gallo, esas pequeñas líneas finas alrededor de los ojos.
Para obtener los mejores resultados, aplique una gota de aceite de ricino en la cara previamente lavada todos los días durante 2 semanas. Para el resto de su cuerpo, también puede aplicar aceite de ricino todas las noches antes de acostarse.
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4. Trata y elimina el acné
El aceite de ricino tiene un alto contenido de ácido ricinoleico, un ácido graso que tiene la particularidad de eliminar las bacterias generadoras del acné.
Además, el ácido ricinoleico penetra profundamente en la piel, convirtiéndola en un remedio natural ideal para tratar y eliminar el acné.
A continuación, le indicamos cómo utilizar el aceite de ricino para tratar el acné:
- Lávate la cara con agua caliente, para dilatar los poros de tu piel.
- Luego, haz movimientos circulares con la punta de los dedos para que el aceite de ricino penetre bien en tu piel.
- Dejar actuar toda la noche.
- A la mañana siguiente, enjuágate la cara con agua fría.
A descubrir : 11 recetas naturales terriblemente efectivas contra el acné.
5. Hidrata profundamente tu piel
El aceite de ricino es un gran humectante. Gracias a su alto contenido en ácidos grasos, este aceite penetra fácilmente en la piel.
Esto promueve una hidratación óptima de la epidermis, incluso en áreas particularmente secas. Una pequeña cantidad de aceite de ricino es suficiente para este tipo de tratamiento.
Entonces, si está buscando un humectante económico, altamente efectivo y 100% natural, ¡no busque más!
Aquí hay un pequeño consejo de uso:
- Aplica unas gotas de aceite de ricino en tu rostro.
- Masajea bien tu piel todas las noches.
Si sigue nuestros consejos, su piel estará suave, flexible y revitalizada, ¡todas las mañanas!
6. Reduce las cicatrices
Uno de los usos más comunes del aceite de ricino es para la reducción de cicatrices. Es cierto que este proceso solo da resultados después de varias semanas: son necesarias aplicaciones muy regulares de aceite de ricino.
Pero, créanos, el juego vale la pena: el beneficio estético es muy real al final.
Y una vez obtenido el resultado, es una solución 100% natural con efectos permanentes. Y una vez más, esta propiedad del aceite de ricino que reduce las cicatrices se basa en su riqueza en ácidos grasos.
Estos penetran profundamente en la frágil piel de las cicatrices, para darles más volumen y estimular la regeneración de tejidos sanos.
Pacientemente, el aceite de ricino actúa para eliminar las cicatrices y fortalecer la piel.
7. Reduce las estrías
El aceite de ricino es el remedio perfecto para reducir las estrías. Además, el procesamiento es extremadamente simple.
Simplemente masajee el aceite de ricino directamente en el estómago y las estrías de los muslos, independientemente de su origen (embarazo / aumento / pérdida de peso significativa).
Para obtener resultados óptimos en sus estrías, masajee con aceite de ricino regularmente.
A descubrir : El remedio ideal y natural contra las estrías.
8. Desinfecta las llagas de forma eficaz
El aceite de ricino es un excelente desinfectante que puede usar en heridas pequeñas y abiertas que no son graves.
Cuando tienes temerarios, ¡puede ayudarte!
De hecho tiene poderosas propiedades antimicrobianas. Por lo tanto, puede usarlo para tratar infecciones de la piel de origen fúngico (tiña, como se ve arriba), pero también pequeños cortes y raspaduras.
El aceite de ricino también alivia la picazón y alivia el dolor.
En conclusión, las propiedades antimicrobianas hacen del aceite de ricino un producto decididamente imprescindible en tu botiquín de primeros auxilios, es un remedio 100% natural para las dolencias cotidianas.
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9. Reduce las manchas de la edad
Varios estudios indican que el aceite de ricino puede ayudar a reducir la pigmentación de la piel.
Cada vez más dermatólogos recomiendan el uso de aceite de ricino para tratar los trastornos de la pigmentación (manchas de la edad, pecas, decoloración y otras "imperfecciones de la piel").
El aceite de ricino está lleno de ácidos grasos, que incluyen ácidos grasos omega-3. Estos ácidos grasos son una especie de "ingrediente mágico" que ayuda a reducir la pigmentación de la piel.
¿Cómo? 'O' ¿Qué? Penetran áreas debilitadas de la piel y “drenan” los pigmentos. Los ácidos grasos omega-3 hidratan la piel mientras estimulan el crecimiento de tejido sano.
El resultado ? Piel flexible con "imperfecciones" reducidas (enrojecimiento, manchas o cicatrices).
Beneficios del aceite de ricino para el cabello
10. Promueve el crecimiento del cabello
El aceite de ricino es, con mucho, el mejor remedio natural para estimular el crecimiento del cabello.
Para darle más grosor a tu cabello, aplica el aceite directamente sobre el cuero cabelludo y masajea con las yemas de los dedos.
También puedes mezclarlo con aceite de coco o aceite de almendras dulces.
El aceite de ricino aumenta la circulación sanguínea en los folículos del cuero cabelludo, lo que a su vez acelera el crecimiento del cabello.
También contiene una gran cantidad de ácidos grasos esenciales, llamados ácidos grasos omega-6, que juegan un papel importante en la salud y la fuerza de tu cabello.
Para obtener los mejores resultados, aplique aceite de ricino en el cuero cabelludo y déjelo actuar durante la noche. Para ayudar a que el aceite penetre bien en su cuero cabelludo, cúbrase el cabello con una toalla o gorro de ducha.
Al día siguiente, enjuaga bien tu cabello. Este tratamiento también reducirá las puntas abiertas del cabello y evitará que se rompa.
Cuando despiertes, tu cabello estará revitalizado, más grueso y perfectamente hidratado.
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11. Espesa las cejas
Como acaba de leer, el uso de aceite de ricino promueve el crecimiento del cabello.
Por lo tanto, también puede usarlo para espesar cejas y pestañas, y rápidamente.
La composición química especial del aceite de ricino también evitará que se rompan las pestañas y las cejas.
Así es como se hace:
- Frote sus pestañas y cejas con aceite de ricino antes de acostarse.
- Para obtener mejores resultados, repita este tratamiento todas las noches.
Método alternativo:
- También puedes masajear cada ceja con aceite de ricino, durante 2 min.
- Dejar actuar unos 30 minutos.
- Limpia tus cejas con agua tibia, seguido de un limpiador suave.
- Para obtener mejores resultados, repita este tratamiento a diario.
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12. Da carácter y brillo a tu color de cabello
El aceite de ricino es una excelente manera de oscurecer naturalmente el color de tu cabello.
Es su alto contenido de nutrientes lo que permite que su cabello retenga mejor la humedad. Como resultado, tu cabello luce más oscuro y brillante.
He aquí cómo hacerlo:
- Prepare una pequeña cantidad de aceite de ricino (aproximadamente del tamaño de un guisante).
- Mezcla el aceite con tu acondicionador sin enjuague o mousse de peinado.
- Cada vez que lo uses, aplica la mezcla de manera uniforme, para distribuirla uniformemente sobre tu cabello.
El alto contenido de Vitamina e El aceite de ricino también puede ayudar a tratar las uñas secas y quebradizas y las cutículas dañadas. Intente masajear una pequeña cantidad de aceite de ricino en sus cutículas durante 2-3 meses: los resultados son sorprendentes.
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Beneficios para la salud del aceite de ricino
13. Trata eficazmente el estreñimiento
El aceite de ricino es un laxante poderoso que puede ayudarlo a tratar el estreñimiento de forma rápida y natural.
Para obtener mejores resultados, ingiera 1 cucharadita de aceite de ricino diluido en un vaso de agua, una vez al día, durante tres días.
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14. Alivia la osteoartritis y el dolor articular.
El aceite de ricino es un excelente remedio para la osteoartritis. Sus propiedades antiinflamatorias lo hacen ideal para aliviar dolores articulares, inflamación de los nervios y dolores musculares.
Siga estos pasos para aliviar su dolor en las articulaciones con aceite de ricino:
- Prepare un trozo de franela de algodón o un trozo de tela de algodón suave, luego dóblelo en 4.
- Sumerge la tela en aceite de ricino.
- Apriete bien la tela para extraer el exceso de aceite y aplíquela en la articulación dolorida, teniendo cuidado de envolverla con una envoltura elástica.
- Aplique una fuente de calor a la articulación; puede usar una bolsa de agua caliente o una bolsa fría / caliente. Gracias a la película extensible, el aceite no ensuciará su botella de agua caliente.
- Dejar actuar durante 1 hora.
Nota: No tire el paño empapado en aceite, ya que es reutilizable. Puedes guardarlo en el frigorífico, en una bolsa para congelador.
Para obtener los mejores resultados, siga este tratamiento dos veces por semana. Para aliviar el dolor persistente de la artritis reumatoide, puede beber 2 cucharaditas de aceite de ricino diluido en agua. Las compresas de aceite de ricino pueden aliviar el dolor articular y muscular.
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15. Estimula el hígado y el sistema linfático.
El aceite de ricino también puede aliviar el dolor de hígado. De hecho, los tratamientos a base de aceite de ricino drenan el exceso de líquido del hígado y el sistema linfático.
Para este tratamiento, siga los mismos pasos descritos anteriormente, con una diferencia: solo necesita usar un trozo de tela lo suficientemente grande para cubrir su barriga.
Aplique la compresa de aceite de ricino en su estómago, cúbralo con una envoltura elástica y finalmente con una toalla vieja.
Para obtener mejores resultados, coloque una almohada debajo de las rodillas y acuéstese boca arriba durante al menos 1 hora.
16. Fortalece el sistema inmunológico
Muchos médicos y naturópatas usan aceite de ricino para aumentar la tasa de glóbulos blancos y fortalecer el sistema inmunológico.
El aceite de ricino aumenta drásticamente el número de linfocitos en la sangre (células T y B) en menos de 24 horas.
Un tratamiento con aceite de ricino estimula los mecanismos de defensa de su cuerpo, que "en última instancia" fortalecen su sistema inmunológico.
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17. Y más beneficios del aceite de ricino ...
Los beneficios del aceite de ricino son numerosos.
Además de los remedios descritos anteriormente, también puede usar aceite de ricino para tratar:
- desórdenes gastrointestinales
- dolor menstrual
- migrañas
Aunque no tiene efectos secundarios, consulte a su médico de todos modos antes de ingerir aceite de ricino (para tratar el estreñimiento, por ejemplo), para evitar complicaciones.
Además, asegúrese de leer atentamente las instrucciones de la botella, especialmente las instrucciones para ingerir aceite de ricino.
¿Cómo utilizar el aceite de ricino de forma segura?
Como acaba de leer, el aceite de ricino tiene muchos beneficios para la piel. Sin embargo, cuando se trata de tratamientos faciales, es recomendable utilizarlo con moderación.
De hecho, el uso excesivo de este producto concentrado puede obstruir los poros y causar irritación o erupciones.Por lo tanto, tenga cuidado de no usar grandes cantidades de aceite de ricino en la piel del rostro.
Atención : Las mujeres embarazadas, las madres lactantes y las personas con obstrucción intestinal o apendicitis no deben consumir aceite de ricino sin antes consultar a su médico.
Valor nutricional del aceite de ricino
Gracias a su alto contenido de ácidos grasos insaturados, en Vitamina e, en proteína y en minerales, el aceite de ricino es muy beneficioso para el organismo.
Aquí hay una tabla detallada de los valores nutricionales del aceite de ricino:
Composición media del aceite de ricino en ácidos grasos:
Ácido ricinoleico: 85 a 95%
Ácido oleico: 2 a 6%
Ácido linoleico: 1 a 5%
Ácido esteárico: 0,5 a 1%
Ácido palmítico: 0,5 a 1%
Ácido dihidroxiesteárico: 0,3 - 0,5%
Otros ácidos grasos: 0,2 a 0,5%
Generalmente se reconoce que el aceite de ricino es seguro y eficaz. Sin embargo, se han realizado pocos estudios para definir los mecanismos exactos de los beneficios del aceite de ricino. Los investigadores están divididos sobre cómo funciona.
Precauciones a tomar
Antes de recurrir a los remedios naturales, realice esta pequeña prueba básica de alergia cutánea. Aplique unas gotas de aceite de ricino en su brazo antes de acostarse. Si esto causa picazón, sarpullido o enrojecimiento, entonces el aceite de ricino no es adecuado para usted y es posible que desee utilizar otro remedio natural.
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La ingestión de aceite de ricino sin diluir puede tener efectos negativos (los médicos no lo recomiendan). La mejor manera de administrar aceite de ricino por vía oral es diluir de 1 a 2 cucharaditas en un vaso de agua.
¿Dónde encontrar aceite de ricino?
El aceite de ricino se encuentra fácilmente en tiendas de productos orgánicos o herbolarios.
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Ahí lo tienes, ahora conoces los beneficios del aceite de ricino :-)
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