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Jóvenes o mayores, a todos nos afecta la conjuntivitis.

Esta inflamación del ojo puede tener varios orígenes diferentes, pero se trata fácilmente por medios naturales.

La conjuntivitis puede ser causada por un virus, una bacteria o incluso una alergia.

los sintomas a tener en cuenta son: enrojecimiento, irritación ocular, sensación de ardor y, a veces, secreción de aspecto purulento.

1. Prevenimos la propagación de la conjuntivitis

No siempre sabes si tu conjuntivitis o la de tus hijos es de origen viral o no. Por lo tanto, se deben tomar precauciones desde el principio para evitar el contagio.

- Mantenga sus manos limpias en todo momento. Por supuesto, sucede que te tocas los ojos inflamados y podrías transmitir el virus a las personas cercanas a ti.

- Trate a sus hijos evitando tocarse los ojos directamente o use guantes finos.

- Cambie sus fundas de almohada cada 2 días, para evitar volver a contagiarse el virus.

- No prestes tus cosméticos, no uses los de tus amigas.

2. Elaboramos compresas naturales

Tanto para adultos como para niños (adultos, bebés y lactantes), las compresas pueden aliviar drásticamente la conjuntivitis, sin ningun peligro.

- Compresas de manzanilla : esta planta tiene propiedades antiinflamatorias naturales. Ayudará a que sus ojos se desinflen y calmen sus sensaciones de ardor.

- Compresas de té negro : si prefieres el té negro para tus compresas, no hay problema porque tiene los mismos beneficios que la manzanilla.

Infundir manzanilla o té negro y dejar enfriar. Luego toma una gasa o un algodón para desmaquillar, que empapas generosamente. Aplicar en el ojo de afuera hacia adentro (para no propagar la inflamación).

Repita este gesto tantas veces como desee durante el día.

3. Completar con cataplasmas de arcilla.

Otro tratamiento natural: la arcilla. La arcilla es antiinflamatoria y calmante.

Facilita todas las curaciones de forma natural.

- Poner arcilla sobre una gasa.

- A continuación, aplicar directamente sobre el ojo cerrado.

Puedes realizar este gesto 1 a 2 veces por día, además de compresas.

4. Se realizan baños de ojos.

Además o en lugar de compresas, podemos realizar baños de ojos.

Puede ser más fácil para un adulto, pero nuevamente no hay peligro para los niños. Los efectos serán los mismos, solo debes elegir el método que prefieras.

- Elige la planta que tienes a mano: manzanilla, flores de caléndula, hidrosol de lavanda o perejil. Todas estas plantas tienen la ventaja de ser astringentes y descongestionantes.

- Infundir y dejar enfriar o enfriar.

- Tome un baño generoso, con los ojos abiertos.

Puedes repetir este gesto tantas veces como quieras durante el día.

5. Consumimos vitaminas y zinc

- Vitamina A: esta vitamina interviene en síntesis de pigmentos del ojo. Las personas que no consumen lo suficiente tienen naturalmente más probabilidades de tener conjuntivitis.

Lo encontrarás en zanahorias, espinacas, boniatos, pimientos o incluso en aceites y pescados.

- Vitamina C : porque es útil en el crecimiento de colágeno que mantiene naturalmente el tejido conectivo, será perfecto para cuidar tus ojos.

Lo encontrarás en cítricos y frutas exóticas, perejil, cebollino o incluso brócoli y coles de Bruselas.

- Zinc : La deficiencia de zinc puede causar retraso en el crecimiento, pero también disminución de la defensa inmunológica al igual que daño ocular y cutáneo. Es un oligoelemento que hay que recordar consumir a diario.

Lo encontrarás en ostras, hígado de ternera o cerdo, pan integral, yema de huevo o incluso leche y frutos secos.

Cuando sabemos que las gotas para los ojos pueden costar al menos 10 € Durante unos días de tratamiento, solo podemos mirar estas soluciones naturales, con plantas que tenemos a mano, y que son sin peligro incluso para los más pequeños.

Tu turno...

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