Los beneficios del cloruro de magnesio.
Cansado ? ¿Estreñido? ¿Frío? ¿Propenso a problemas de piel, ansiedad o estrés?
El cloruro de magnesio es un remedio eficaz, natural y económico, para ayudarte a recuperar la forma y luchar contra las pequeñas dolencias del día a día.
Cuando estoy estreñido, su efecto laxante me ha aliviado más de una vez.
Durante los exámenes, un curso corto de una semana y siempre me siento preparada para lidiar con el estrés que me espera.
Desde que lo descubrí, ¡siempre tengo un bolso por adelantado en casa!
¿Cuales son los beneficios para la salud?
Si sus aplicaciones son tan múltiples es porque el cloruro de magnesio actúa directamente sobre nuestro sistema inmunológico. Además de tratar tu estreñimiento, es muy posible que actúe sobre tu acné o tu fatiga matutina al mismo tiempo.
Bueno, me gustaría advertirles mucho, hay un pequeño inconveniente: su sabor amargo y picante. Pero te aseguro que nos acostumbramos muy rápido ya que nos hace bien.
Un pequeño consejo para los más refractarios: guarda tu botella en el frigorífico, el amargor se desvanece con el frío.
De lo contrario, también es posible un pequeño cóctel para atraer su cerebro o el de su hijo: ½ vaso de cloruro de magnesio y ½ vaso de jugo de frutas. ¡Las papilas gustativas casi pedirían más!
¿Dónde conseguirlo?
En farmacias (sin receta), en tiendas naturistas en forma de sobres de 20 g o aquí. El truco para mantenerlo durante más tiempo es verter 20 g directamente en una botella grande de agua de 1 litro. Como la dilución es uniforme, usa las mismas cantidades cada vez.
Uso y dosificación
Como prevención ante las diversas dolencias invernales (gripe, dolor de garganta, resfriados, fatiga estacional), beba medio vaso por la mañana y por la noche antes de las comidas durante diez días.
Si se declara la enfermedad (fiebre, dolor de garganta), beba medio vaso cada 4 horas el primer día, luego una ingesta cada seis horas durante los 2 días siguientes.
Entonces te aconsejo, para la prevención y para fortalecerte, tomar una mañana y una tarde durante una semana.
Si es propenso a padecer insuficiencia renal, presión arterial alta, hemofilia o nefritis, no se recomienda el cloruro de magnesio. ¡No dude en pedir consejo a su farmacéutico!
Consejos finales
Recuerde agitar el biberón antes de servir, ya que la sal, invisible a simple vista, tiende a depositarse en el fondo.
Si ve un poco de diarrea, es normal. Luego, disminuya un poco las dosis hasta que desaparezcan los efectos laxantes.
Este producto es un complemento alimenticio y no un medicamento. Si sus problemas persisten, consulte a un médico.
Tu turno...
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