Remedio eficaz para las quemaduras solares de la abuela.
No importa cuánto vivo en el sur y adoro al sol… tengo la piel muy clara y frágil.
Las quemaduras solares, lamentablemente, me son familiares y, a veces, no siempre podemos evitarlas ...
Entonces, ¿qué hacer cuando se ha quemado con el sol?
Afortunadamente, mi abuela me dio un remedio muy eficaz para aliviar las quemaduras solares.
El truco consiste en aplicar aceite esencial de lavanda sobre la piel. Mirar :
Ingredientes
- 5 gotas de verdadero aceite esencial de lavanda
- 1 cucharada de aceite vegetal de hierba de San Juan
Como hacer
1. Vierta cinco gotas de verdadero aceite de lavanda en una cucharadita de aceite vegetal de hierba de San Juan.
2. Extienda la mezcla sobre las quemaduras solares de tres a cuatro veces el primer día.
3. Luego repita por la mañana y por la noche durante los próximos dos días.
Resultados
Ahí lo tienes, ahora sabes cómo tratar una quemadura solar :-)
Tenga en cuenta que puede sustituir el aceite de hierba de San Juan con cualquier otro aceite vegetal que tenga a mano.
Incluso si ahora sabe cómo calmar una quemadura solar, ¡la mejor medicina es evitarla!
6 consejos para evitar las quemaduras solares
Es mejor tomar precauciones para protegerse y evitar quemaduras solares. Aquí hay 6 consejos para evitar las quemaduras solares:
1. Extienda su crema generosamente por todas partes: ¡No escatimes en protector solar! Cuando lo aplico, no escatimo en cantidad. Y sobre todo, no me olvido de las orejas ni de los dedos de los pies. Y renuevo las solicitudes con regularidad.
2. Elija pantallas minerales: mi dermatólogo me recomendó que eligiera pantallas minerales en lugar de filtros químicos. Simplemente son más efectivos y presentan menos riesgo para la salud. Las pantallas minerales, formadas por micropartículas minerales, reflejan los rayos UV como una barrera o ... una pantalla colocada sobre la piel. Por lo general, no contienen parabenos. Si está buscando uno, le recomendamos este. Lo mejor es hacer tu propio protector solar siguiendo nuestra receta aquí.
3. Elija un índice alto incluso si tu piel ya es de color caramelo. Y no crea que su protector solar es un pasaporte a una exposición ilimitada. No te expongas nunca entre las 12 p.m. y las 4 p.m. (y menos a tus hijos) cuando el sol está en su cenit porque los rayos ultravioleta son demasiado fuertes.
4. Abastecerse de frutas y verduras: albaricoques, tomates, zanahorias, espinacas, limón, habas, lentejas, guisantes, judías rojas, blancas, negras ... con un poco de aceite de oliva: este es el menú ideal para preparar tu piel al sol, porque contienen sustancias que protegen la piel. Están llenas de vitaminas C y E, antioxidantes, betacaroteno ... Por otro lado, olvídate de las carnes, los lácteos y los azúcares.
5. Cúbrase: al sol, guarde su camiseta, gorra o sombrero y gafas favoritos, especialmente durante las horas más calurosas del día. Es la protección más eficaz contra el sol.
6. Protéjase incluso durante el montaje: ¡No creas que el sol está mejor en la montaña! De hecho, es todo lo contrario. Así que tome todas las precauciones indicadas anteriormente.
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