El remedio de miel y jengibre para fortalecer sus defensas inmunológicas.
¿Estás cansado de enfermarte en invierno?
Es cierto que lo haríamos sin resfriados y dolores de garganta ...
Afortunadamente, existe un remedio para la abuela con miel y jengibre. para fortalecer su sistema inmunológico.
Esta poción mágica 100% natural evitará que te enfermes durante todo el invierno.
¡No te preocupes, es muy fácil de hacer y lleva 2 minutos! Mirar :
Ingredientes
- 4 cucharadas de miel a tu elección
- 1 cucharadita de jengibre fresco rallado
- 1 cucharadita de cúrcuma
- 2 pizcas de pimienta
- un pequeño recipiente que se cierra
- un rallador
Como hacer
1. Ejecute el jengibre bajo el agua para limpiarlo.
2. Cortar un trozo de jengibre de 1 cm sin pelarlo.
3. Usa el rallador para cortar finamente el trozo de jengibre.
4. Pon la miel en el recipiente.
5. Agrega el jengibre, la cúrcuma, la miel y la pimienta.
6. Mezclar con una cuchara.
7. Ponga una cucharadita de este remedio en té, infusión, jugo de limón o manzana mezclado con agua caliente.
Resultados
Y ahí lo tienes, tu remedio para fortalecer tus defensas inmunológicas para el invierno ya está listo :-)
Fácil, rápido y eficiente, ¿no?
¡No más enfermarse cada cuatro mañanas! ¡Es mucho más natural que una cura de vitaminas!
Además, esta pócima también te dará un impulso para luchar contra la fatiga y las caídas en la dieta.
Puede guardar su remedio en el recipiente cerrado durante al menos 1 semana en la nevera.
Usos
También puedes untarlo sobre pan para el desayuno o mezclarlo con compota o yogur.
Otra posibilidad es utilizarlo como condimento para acompañar determinados platos.
Por ejemplo, potencia las carnes blancas, las tortitas de cereales, las verduras al vapor ...
Asesoramiento adicional
- Para conservar su remedio, puede tomar un tarro pequeño, un tarro de mermelada, un verrine o el fondo del tarro de miel.
- Para que su remedio sea aún más efectivo, solo agregue 2 cucharaditas de granos de polen. El polen proporcionará un importante suplemento energético. Y la textura de su tratamiento también será un poco más granulada, lo cual es bastante agradable.
- El trío de especias (cúrcuma, jengibre, pimienta) se puede utilizar como base para aromatizar otros ingredientes. Es posible por ejemplo mezclarlo con jugo de limón o aceite o incorporarlo en un poco de mantequilla. ¡Ideal para condimentar tus platos! Se conservará unos días en la nevera.
- Dependiendo de su gusto, puede agregar más o menos jengibre. Si le gustan las notas picantes, agregue más jengibre. Si es sensible a él, use menos. Tampoco hay nada que le impida usar jengibre molido o en rodajas en lugar de jengibre fresco rallado.
- En lugar de usar cúrcuma en polvo, puedes rallarla o cortarla en tiras finas.
¿Por qué funciona?
El jengibre, la cúrcuma, la pimienta y la miel son famosos por sus propiedades estimulantes.
- La miel contiene una increíble cantidad de vitaminas y minerales: niacina, riboflavina, calcio, cobre, hierro, magnesio, manganeso, fósforo, potasio y zinc. También tiene reconocidas propiedades antisépticas y antibacterianas.
- El jengibre, la cúrcuma y la pimienta pertenecen a la familia de Zingiberaceae.
El jengibre refuerza las defensas naturales. La cúrcuma es un excelente antiinflamatorio. Y el pimiento promueve una sinergia entre estos ingredientes y refuerza la eficacia de cada especia.
Estos 4 ingredientes son, por tanto, una buena base para elaborar tu propio potenciador para luchar contra las dolencias invernales y mantenerte en forma.
Tu turno...
¿Has probado el remedio de esta abuela para estimular tu sistema inmunológico? Cuéntanos en los comentarios si te funcionó. ¡Estamos ansiosos por tener noticias tuyas!
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