Combata el estrés con bicarbonato de sodio en su baño.
¿Estás estresado por el trabajo y las preocupaciones diarias?
Para combatir el estrés, el truco eficaz es tomar un buen baño de bicarbonato de sodio.
Comprenderás que no te aconsejo que te bañes en lugar de ducharte y menos cada día!
Pero cuando tu quieras aflojar después de tiempos difíciles, agregue 2 vasos de bicarbonato de sodio a su baño. Es eficiente y económico:
Como hacer
1. Prepara un baño caliente.
2. agregar 2 tazas bicarbonato de sodio en el baño
3. Relájate en tu baño durante 30 minutos.
Por que funciona
El bicarbonato tiene la propiedad de aflojar el cuerpo y reducir el estrés acumulado por un duro día de trabajo.
El es calmante ¡y además suaviza la piel!
Si no tiene bicarbonato de sodio, puede encontrarlo aquí.
Consejo de bonificación
Si tengo aceite esencial de lavanda en mi casa, me gustaría agregar un poco unas gotas en mi baño. Tiene virtudes calmantes y, además, ayudaquedarse dormido.
Tu turno...
Pruébalo, te encantará y no olvides decirme en los comentarios si te sientes mejor.
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