Mi receta fácil de niebla de almohada para dormir mejor ESTA NOCHE.
¿Está buscando una niebla de almohada eficaz que le ayude a dormir mejor?
Es cierto que las nieblas de las almohadas favorecen el sueño.
Crean una atmósfera relajante para acompañar su sueño.
¡Pero no hay necesidad de arruinarse con una niebla de almohada de L'Occitane o Sephora!
Es muy fácil crear tu propia bruma de almohada de lavanda.
aquí está mi receta rápida y fácil para relajar la niebla de la almohada con aceites esenciales. Mirar :
Que necesitas
- 3 cucharadas de alcohol 70 °
- 10 gotas de aceite esencial de lavanda
- 10 gotas de aceite esencial de mejorana
- 10 gotas de aceite esencial de mandarina
- 10 gotas de aceite esencial de ylang-ylang
- 1 cucharada de azahar
- 1 botella de spray vacía
- 1 embudo pequeño
Como hacer
1. Vierta el alcohol en la botella usando el embudo.
2. Agrega los aceites esenciales.
3. Mezcla.
4. Vierta la flor de naranjo.
5. Cierre la botella y mezcle.
Resultados
Ahí lo tienes, tu bruma de almohada casera con aceites esenciales ya está lista :-)
Simple, rápido y fácil de hacer, ¿verdad?
Todo lo que tienes que hacer es esparcir la niebla en tus almohadas 15 minutos antes de acostarte.
¡Finalmente podrá dormir bien sin tomar medicamentos!
Gracias a la composición de tu bruma de almohada, te dormirás rápidamente.
Que tengas dulces sueños !
¿Por qué funciona?
La combinación de aceites esenciales crea una atmósfera de tranquilidad propicia para la relajación y el sueño.
Las virtudes calmantes del aceite esencial de lavanda se conocen desde hace siglos.
El aceite esencial de mejorana calma el sistema nervioso central y combate la ansiedad. Tiene propiedades calmantes y relajantes.
El aceite esencial de mandarina es un poderoso agente calmante. Es relajante y favorece el sueño.
El aceite esencial de ylang-ylang es conocido por sus propiedades calmantes y relajantes.
Esta combinación de aceites esenciales es, por tanto, el cóctel ideal para relajarse y conciliar el sueño plácidamente.
Asesoramiento adicional
- Sepa que puede reemplazar el alcohol al 70% con vodka.
- No dude en modular las cantidades de aceites esenciales para crear una atmósfera relajante que se adapte a sus necesidades.
- Puedes conseguir un atomizador o reciclar un frasco de perfume vacío que hayas limpiado bien.
Tu turno...
¿Has probado esta receta de niebla de almohada? Cuéntanos en los comentarios si te funcionó. ¡Estamos ansiosos por tener noticias tuyas!
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