Mi consejo secreto para digerir bien el pepino.
El pepino es mi aliado número uno para adelgazar.
Para digerir más fácilmente esta verdura tan barata y deliciosa, existe un sencillo truco para prepararla.
A principios de otoño, el pepino es una de las verduras que aún se puede encontrar a un precio muy asequible.
Sin embargo, muchos franceses lo evitan por una simple razón: se considera difícil de digerir.
¿Es usted uno de ellos? Entonces te voy a hacer una pregunta muy simple: ¿cómo lo preparas?
¡No le pegues!
Supongo que una vez que lo lavas empiezas a pelarlo bien. ¡Gran error!
Ciertamente así es la piel del pepino que permite su fácil digestión. Si lo pela, inmediatamente se vuelve pesado de digerir y solo puede decretar que esta verdura no es bienvenida en su mesa. ¡Que aún sería una pena!
Sin embargo, tenga cuidado de lavar bien los pepinos antes de comerlos, ¡todos los pesticidas y otros productos permanecen en la piel si no tiene cuidado de limpiarlos bien!
¿Cómo se prepara el pepino? ¿Con o sin piel? Danos tus consejos para digerirlo fácilmente en los comentarios.
Ahorros realizados
En septiembre solemos encontrar pepinos vendidos en juegos de tres, por menos de 2 €. El verano ha terminado y las ensaladas de verano han desaparecido de la mayoría de los menús. Sin embargo, con nosotros, ¡el pepino cortado en cubitos sigue siendo numeroso! Te permiten hacer platos deliciosos, completos y equilibrados (con tomate y feta, por ejemplo) por poco dinero.
Entonces, no lo dudes más, ve por mi consejo e invita al pepino a tu mesa para disfrutar de ensaladas equilibradas y económicas.
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