Descubre las Frutas y Verduras de septiembre para ahorrar en tus compras.

¿Quiere comer verduras buenas, frescas y de temporada?

Es cierto que hoy, en los supermercados, es posible comer casi cualquier fruta y verdura, en cualquier época del año.

Pero para ahorrar en la compra, nada mejor que comer frutas y verduras de temporada.

Esta vez, es el turno del frutas y verduras del mes de septiembre. Mirar :

la lista de frutas y verduras para el mes de septiembre

Las frutas

Este mes, aquí están las frutas en las que centramos nuestro consumo: higo, frambuesa, melón, ciruela, mora, arándano, melocotón, pera, manzana, ciruela, ciruela, uva.

Verduras

Calado de alcachofa en el mercado

Para las verduras, aquí están las que deben favorecerse: alcachofa, berenjena, remolacha, acelga, brócoli, zanahoria, apio, repollo, coles de Bruselas, coliflor, pepino, calabacín, calabaza, espinaca, hinojo, rizado, rebozuelo, judía verde, lechuga, maíz, cebolla, puerro, pimiento, papa, rábano, ensalada, tomate.

Ahorros realizados

El precio de frutas y verduras a veces es alto, especialmente si quieres comer 5 por día.

Para reducir el precio, el truco consiste en elegir frutas y verduras de temporada que suelen ser menos caras.

Si ya no quieres pagar el transporte de los miles de kilómetros que a veces recorren tus frutas y verduras, ¡cómpralas de temporada!

¡También puedes consultar la lista de frutas y verduras de temporada para los meses de enero, febrero, marzo, abril, mayo, junio, julio, agosto, octubre, noviembre y diciembre!

Tu turno...

¿Cuáles son sus frutas y verduras favoritas de septiembre? ¿Cómo los saboreas? ¡Déjanos tus comentarios! Estamos ansiosos por recibir noticias tuyas.

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