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Hablar con tus hijos no siempre es fácil ...

Tienen ideas sobre todo y un sinfín de historias.

Ven el mundo con una perspectiva completamente diferente a la nuestra.

Todas las preguntas que tengan bastarían para ocupar una tarde entera.

Y encontrar las palabras adecuadas para comunicarse con ellos es un verdadero desafío.

Además, en situaciones complicadas, rápidamente puede sentirse abrumado y tener problemas para mantener la calma.

Te sientes presionado, no puedes encontrar las palabras y te resulta difícil ocultar tu exasperación.

Todo lo que sale de nuestra boca es un sonido a medio camino entre un gruñido y un suspiro ...

Afortunadamente, existen frases sencillas y efectivas para facilitar la comunicación con tus hijos en el día a día y así evitar discusiones.

aquí está 12 frases poderosas para hablar más fácilmente con tus hijos. Mirar :

1. "Por todo eso ..."

Un "pero" puede agravar una discusión ya tensa.

Además de borrar cualquier cosa positiva que se haya dicho antes, un simple "pero" puede herir y confundir.

Decir "te amo pero ..." o "lo siento pero ..." a menudo se entiende como "te amo pero no lo suficiente" o "lo siento pero no realmente".

En su lugar, reemplace "pero" por "proporcionado ...".

Le da peso a lo que dijo antes, pero también a lo que va a decir después.

Ejemplos:

"Te amo. Sin embargo, no puedo permitir que seas vulgar."

"Lamento que estés enojado. Sin embargo, no admito que golpeaste a tus camaradas".

2. "Te pido que ... / Debes ..."

Una de las mejores formas de crear un equilibrio de poder es dar a los niños la posibilidad de elegir.

Como ocurre con este tipo de pregunta: "¿Estás listo para sentarte a cenar?"

o "¿Podemos vestirnos ahora?" o "¿Le gustaría recoger sus juguetes?"

Estas fórmulas solo son perfectas si desea que su hijo pueda elegir.

De lo contrario, debe formular su solicitud de manera más clara terminando con "por favor".

Ejemplos:

"Es hora de sentarse a cenar, tienes que venir a comer, por favor".

"Te estoy pidiendo que vayas a vestirte, por favor."

"Tienes que recoger tus juguetes, por favor."

3. "Puedo ver ..."

"Puedo ver que ambos quieren el mismo juguete."

"Puedo ver que estás muy enojado ..."

En caso de problema, lo mejor es simplemente observar la situación. Por lo tanto, evita acusar al niño o hacer suposiciones.

Por el contrario, demuestra que está tratando de comprender lo que está sucediendo.

De esta forma, todos están mucho más dispuestos a encontrar una solución al problema.

Para que funcione, simplemente comience describiendo lo que ve, sin juzgarlo.

Luego invite a su hijo a terminar su oración para averiguar qué sucedió.

4. "Descríbeme ..."

Al igual que con el punto número 3, lo principal es no sacar conclusiones apresuradas.

En cambio, deje que su hijo se exprese primero.

Esta fórmula funciona tan bien en una discusión como en una situación en la que está tratando de adivinar lo que ha dibujado su hijo.

"Descríbeme lo que dibujaste ..." funciona mejor que decir "¡Qué lindo oso!" (especialmente si el niño ha dibujado un perro).

"Descríbeme lo que pasó ..." es mucho más efectivo que "¡No puedo creer que le hayas pegado!" (especialmente si antes de eso, el otro niño se burló de él durante 2 horas).

5. "Me gusta mirarte ..."

Esta fórmula es ideal para salir de tiempos difíciles.

Me viene de mi abuela. Lo he practicado miles de veces.

Decirle a un niño que te preocupas y disfrutas viéndolo todos los días realmente puede ayudarlo a desarrollar una buena autoestima.

La mejor manera de animar a un niño a comportarse es señalar sus buenas acciones y cualidades.

Ejemplos:

"Me gusta verte jugar con tus hermanos".

"Me encanta escucharte tocar el piano".

"Me gusta verte jugar a Legos".

Es una fórmula sencilla y eficaz que demuestra al niño que le estamos atentos.

También nos recuerda que debemos reducir la velocidad para aprovechar el momento presente.

6. "¿Qué crees que podrías hacer para ..."

Diariamente, tendemos a querer resolver de inmediato cualquier problema que surja.

Pero, de hecho, es importante capacitar a los niños y enseñarles a resolverlos por su cuenta.

Ejemplos:

"¿Qué crees que podrías hacer para animar a tu hermana?"

"¿Qué crees que podrías hacer para reconciliarte con tu amigo?"

"¿Qué crees que podrías hacer para arreglar lo que rompiste?"

Este tipo de sentencia anima a los niños a tomar iniciativas por sí mismos y no solo a ofrecerles una solución ya preparada.

De ahí la importancia de TON y TU en la frase: "En TU opinión, ¿qué podrías hacer TÚ ...".

7. "¿Cómo puedo ayudarte ..."

En algunas situaciones, está claro que los niños necesitan nuestra ayuda.

En este punto, lo importante es echarles una mano, pero no acudir inmediatamente en su ayuda.

El objetivo es mostrarles que estamos ahí para ayudarles si es necesario, sin quitarles la responsabilidad.

Ejemplos:

"¿Cómo puedo ayudarte a arreglar este juguete roto?"

"¿Cómo puedo ayudarte a ordenar tu habitación?"

"¿Cómo puedo ayudarte con tu tarea?"

8. "Lo que sé es ..."

En algunos casos, SABEMOS muy bien que nuestros hijos nos llevan en barco.

Si les decimos enseguida “¡Me estás mintiendo!”, Se encerrarán o se pondrán a la defensiva.

Puede evitar una discusión simplemente diciendo lo que sabe.

Y funciona tan bien cuando se enfrenta a una mentira como a un gran malentendido.

Ejemplos:

"Lo que sí sé es que había 4 galletas en el plato cuando me fui".

"Lo que sí sé es que los juguetes no pueden moverse solos".

"Lo que sí sé es que la mamá de Laura no estaba en casa hoy".

9. "Ayúdame a entender ..."

Pedirle a un niño que le ayude a comprender una situación es mucho menos acusatorio que decir "explíquese".

Le está transmitiendo el mensaje que no comprende, pero QUIERE comprender.

Ejemplos:

"Ayúdame a descubrir cómo terminó aquí".

"Ayúdame a entender lo que pasó".

10. "Lo siento ..."

Los niños no siempre son los únicos que cometen errores. ¡Adultos y padres también!

Reconocer sus propios errores y torpezas también le da a su hijo la oportunidad de aprender que siempre es mejor admitir los errores que negarlos.

Pero no solamente.

También se le enseña que todo el mundo comete errores.

Cuando un niño nos ve admitir nuestros errores y pedir disculpas, inmediatamente comprende que él puede hacer lo mismo.

Y cuando sabe cómo reconciliarse rápidamente, las relaciones se fortalecen aún más.

11. "Gracias ..."

En la vida cotidiana es importante dar tanta importancia a los buenos momentos como a los más difíciles.

Esto significa, por ejemplo, destacar los grandes momentos que existen incluso en días realmente difíciles.

De hecho, nuestros hijos necesitan saber que sus esfuerzos no pasan desapercibidos.

Es como cuando nosotros mismos esperamos un pequeño reconocimiento después de trabajar duro en un proyecto profesional.

Ejemplos:

"Gracias por empacar tu bocadillo esta mañana."

"Gracias por escuchar tan amablemente lo que tenía que decirte".

"Gracias por ayudar a tu hermana."

Incluso: "Gracias por ordenar tu habitación. Sé que primero querías hacer algo más (implícito: ya que tuviste un ataque justo antes). Me hace muy feliz que te hayas entregado de dolor".

12. "Te amo ..."

Es fundamental recordar estas tres palabras y no dudar en decirlas a menudo.

Nuestras palabras y acciones deben mostrar a nuestros hijos que SIEMPRE serán amados, pase lo que pase.

En todos los estudios sobre desarrollo infantil que he leído, hay 2 verdades que siguen apareciendo:

1. En primer lugar, son las relaciones humanas las que promueven el aprendizaje y el desarrollo de los niños.

2. Amar incondicionalmente es la base de todas las relaciones humanas saludables, especialmente entre miembros de una misma familia.

Antes, durante y después de las situaciones más complicadas, debemos decirles a nuestros hijos que siempre serán amados y seguros con nosotros, pase lo que pase.

Mostrar amor puede compensar cualquier error que los padres puedan cometer (porque sí, ¡nadie es perfecto!).

Y esto, incluso cuando no podemos encontrar las palabras adecuadas o no nos comunicamos como deberíamos.

Cuando muestras claramente tu amor por tu hijo y él crece rodeado de cariño, siempre logramos encontrar la manera de reconciliarnos.

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