No compre una bolsa de helado. Aquí le mostramos cómo convertirlo en un hogar.

Atención deportistas o padres en apuros, este consejo cambiará su vida.

¿Todos conocen la técnica de la bolsa de hielo en una lesión?

¿Pero sabías que puedes hacer uno que se mantenga suave, para envolver tu herida firmemente en tu rodilla?

La prueba, este consejo en manos de un fisioterapeuta que te enseña a hacer tú mismo una bolsa de hielo, lista en 5 minutos. Mirar :

paquete de hielo de bricolaje

Como hacer

1. Consiga una bolsa de plástico impermeable con cierre como esta.

2. Vierta en la bolsa 1/4 de alcohol metilado y 3/4 de agua. No lo llene en exceso.

3. Cierre bien la bolsa.

4. Refrigera por 5 min.

Resultados

Y ahí lo tienes, has hecho tu paquete de hielo en 5 minutos :-)

Fácil y económico, ¿no? Su uso es muy sencillo.

E incluso puedes reutilizarlo y se adapta muy bien a los niños.

¿Por qué funciona?

Esta mezcla se enfría mucho más rápido que el agua por sí sola, además de que no se pone rígida, por lo que aún puede manejarla fácilmente.

Úselo sin moderación en los moretones, dolores musculares o dolores de cabeza que experimente.

Prima: eventualmente, meterlo en dos bolsas selladas, para no tener ningún problema en caso de fuga.

Y si esta receta no le atrae, aquí tiene otra forma de hacer una bolsa de hielo casera.

Tu turno...

¿Has probado este truco económico para hacer una bolsa de hielo? Háganos saber en los comentarios si funcionó para usted. ¡Estamos ansiosos por tener noticias tuyas!

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