¿No puedes comer dientes de león? Falso ! ¡Y es muy bueno para su salud!
Pasamos sin darnos cuenta.
Sin embargo, los dientes de león en ensaladas son súper saludables.
Mi madre suele prepararnos dientes de león en vinagreta, en lugar de ensalada al final de la comida.
Agrega huevos duros y es excelente.
¿Dónde encontrar dientes de león?
¿En el supermercado local? No, al menos no todavía. Podemos recoger dientes de león en su jardín o en prados.
¡Donde hay hierba, seguramente hay dientes de león! Parecen grandes rosetas irregulares, no podemos equivocarnos.
¿Cómo prepararlos?
Después de tenerlos Corte en la base recogiéndolos, deben ser Limpiar enagua con vinagre para eliminar cualquier insecto que se haya infiltrado.
Una vez hecho, simplemente enjuáguelos nuevamente, y listo, en la ensaladera con sus huevos duros en vinagreta.
¿Por qué son tan buenos para ti?
Durante mucho tiempo se creyó que los dientes de león eran malas hierbas, yo primero. Cuando era pequeño, era imposible hacerme tragar esto.
Sin embargo, los dientes de león son rico en calcio, ¡incluso más que la leche! También contienen vitamina C y betacaroteno (excelente para preparar tu hermoso bronceado para las próximas vacaciones).
Tenga cuidado, sin embargo, de no comerlos cuando ya están en flor, mi mamá siempre me decía: "en flor, son demasiado.amargos! "Buena ensalada para todos.
Además, ¡es gratis!
Nada más económico que los dientes de león: es gratis. Perfecto para hacer el bien sin gastar un centavo. ¡Puedes llenarte de vitaminas, calcio y preparar tu bronceado gratis!
Disfrútalo, esta es la temporada. ¿Quién dice mejor?
Tu turno...
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