10 increíbles beneficios del aceite esencial de incienso que nadie conoce.
Los aceites esenciales se han utilizado durante milenios.
En aromaterapia, son reconocidos por sus propiedades terapéuticas y medicinales.
Están hechos de hojas, tallos o raíces de plantas. Sin embargo, pocas personas saben Aceite esencial de incienso.
El incienso, también conocido como incienso, es uno de los aceites esenciales más utilizados en aromaterapia.
El incienso se utiliza en particular para reducir el estrés y la ansiedad, aliviar el dolor, la inflamación y fortalecer el sistema inmunológico.
aquí está 10 increíbles beneficios del aceite esencial de incienso que nadie conoce. Mirar :
LOS 10 BENEFICIOS DEL INCIENSO
1. Reduce el estrés y las emociones negativas.
Los investigadores han demostrado que cuando se inhala, el aceite esencial de incienso reduce la frecuencia cardíaca y disminuye la presión arterial.
Tiene propiedades ansiolíticas y antidepresivas. Pero a diferencia de las medicinas de diseño, el incienso no tiene efectos secundarios no deseados y no lo adormece.
Un estudio ha demostrado que la quema de resina Boswellia reduce el comportamiento depresivo en ratones.
Según los investigadores, "el acetato de incienso, un componente de Boswellia, estimula la actividad cerebral activando ciertos canales cerebrales, TRPV3 ".
Estos canales son sensibles a la temperatura y juegan un papel importante en la percepción del calor por parte de la piel.
2. Estimula el sistema inmunológico
Varios estudios han demostrado que el incienso aumenta la respuesta inmunitaria y ayuda a destruir bacterias peligrosas e incluso virus.
Investigadores de la Universidad de Mansoura en Egipto realizaron un estudio en el que encontraron que el aceite esencial de incienso exhibe una actividad inmunoestimuladora significativa, es decir, estimula la respuesta inmune.
Gracias a sus propiedades antisépticas, los investigadores han demostrado que el aceite esencial de incienso ayuda a combatir la gingivitis, el mal aliento, las caries, los dolores de muelas, las aftas y otras infecciones orales.
Es por eso que muchas personas optan por utilizar el aceite esencial de incienso como remedio natural para los problemas de salud bucal.
Por lo tanto, use aceite esencial de incienso para evitar que las bacterias crezcan en su piel, en su boca o incluso en las superficies de su hogar.
3. Puede ayudar a combatir el cáncer y los efectos secundarios de la quimioterapia.
Muchos investigadores han probado los efectos del aceite esencial de incienso en el laboratorio y en animales. Descubrieron que tiene propiedades antiinflamatorias y antitumorales muy prometedoras.
Se ha descubierto que el aceite esencial de incienso ayuda a combatir ciertos tipos de células cancerosas.
En un estudio, investigadores chinos analizaron las propiedades anticancerígenas del aceite esencial de incienso y el aceite esencial de mirra en cinco líneas de células tumorales.
Sus resultados muestran que una mezcla de aceites esenciales de mirra e incienso tiene un efecto positivo sobre el cáncer de mama y de piel.
Otro estudio incluso encontró que AKBA, una de las sustancias químicas del incienso, puede destruir las células cancerosas que se han vuelto resistentes a la quimioterapia. Por tanto, AKBA sería un tratamiento natural potencialmente eficaz contra el cáncer.
4. Elimina bacterias peligrosas
El incienso también es un antiséptico y desinfectante que tiene propiedades antimicrobianas.
Por lo tanto, el incienso es un remedio natural eficaz para eliminar los gérmenes del resfriado y la gripe de su cuerpo.
Y también es una excelente alternativa natural a los limpiadores químicos comerciales para desinfectar el hogar.
Un estudio publicado en Letras en microbiología aplicada descubrió que una mezcla de aceites esenciales de incienso y mirra es particularmente eficaz contra las bacterias patógenas que pueden causar enfermedades.
¡No es de extrañar, ya que estos 2 aceites se han utilizado juntos durante más de 3 milenios!
Esto se debe a que los aceites esenciales de olíbano y mirra tienen propiedades sinérgicas cuando se exponen a hongos como Cryptococcus neoformans o bacilos como Pseudomonas aeruginosa.
5. Combate los signos del envejecimiento de la piel.
En general, el incienso es muy eficaz para combatir el envejecimiento de la piel.
Ayuda a mejorar su tez y apariencia, pero también a fortalecer su elasticidad y sus mecanismos de defensa frente a bacterias o imperfecciones.
El incienso también puede tonificar y reafirmar la piel, reducir la apariencia de cicatrices y acné y curar cortes.
El incienso es un tratamiento eficaz para combatir la decoloración de la piel causada por las estrías, incluidas las estrías asociadas con el embarazo o las cicatrices quirúrgicas.
Por último, ayuda a curar la piel seca o agrietada.
Según un estudio publicado en la Revista de Medicina Tradicional y Complementaria, El aceite esencial de incienso reduce el enrojecimiento y la irritación de la piel, mientras mantiene un cutis uniforme.
Otros estudios indican que es gracias a su estructura de triterpeno pentacíclico (similar a la de los esteroides) que el aceite esencial de incienso tiene un efecto tan calmante sobre la piel irritada.
A descubrir : Imperfecciones de la piel: Descubra nuestros 10 tratamientos naturales.
6. Mejora la memoria
Se ha descubierto que el aceite esencial de incienso ayuda a mejorar no solo la memoria, sino también nuestros mecanismos de aprendizaje, según ha demostrado la investigación científica.
Algunos estudios en animales incluso han demostrado que el uso de incienso durante el embarazo aumenta la memoria de la descendencia de la madre.
En uno de estos estudios, las ratas preñadas (ratas hembras) recibieron tratamiento con incienso oral durante su período de gestación.
En su descendencia, los investigadores encontraron un aumento significativo en las habilidades de aprendizaje, así como en la memoria a corto y largo plazo.
A descubrir : 6 consejos eficaces para aumentar la memoria y la concentración.
7. Reequilibra los niveles hormonales y aumenta la fertilidad.
La investigación sobre este tema aún es limitada.
Pero sí indican que el aceite esencial de incienso ayuda a aliviar los síntomas asociados con la menstruación y la menopausia al equilibrar los niveles hormonales.
El aceite esencial de incienso se utiliza como tratamiento natural para aliviar el dolor, los calambres, el estreñimiento, los dolores de cabeza, la ansiedad, las náuseas, la fatiga y los cambios de humor.
También ayuda a regular la producción de estrógenos y reduce el riesgo de desarrollar un tumor o quiste en mujeres premenopáusicas.
Los estudios en animales han demostrado que el aceite esencial de incienso promueve la fertilidad, gracias a su estructura química que es similar a la de los esteroides.
Administrado internamente en ratas, aumenta la fertilidad así como el número de fijaciones y fetos viables.
Por ejemplo, los investigadores creen que el aceite esencial de incienso puede aumentar la movilidad y el recuento de espermatozoides.
8. Facilita la digestión
El incienso ayuda a desintoxicar el sistema digestivo y facilita el tránsito intestinal.
También puede ayudar a reducir el dolor de estómago y los calambres y aliviar las náuseas.
El incienso también extrae el exceso de agua del abdomen, lo que ayuda a reducir la hinchazón e incluso a aliviar el dolor de estómago del período.
Pero, ¿por qué el aceite esencial de incienso tiene todos estos beneficios para la salud digestiva?
Según los investigadores, esto se debe a que el incienso acelera la secreción de enzimas digestivas, aumenta la producción de orina, relaja los músculos del sistema digestivo y estimula la circulación sanguínea.
Por lo tanto, el incienso está científicamente reconocido como un tratamiento eficaz para reducir los síntomas de muchos trastornos intestinales, como el síndrome del intestino permeable, la colitis crónica, la colitis ulcerosa, la enfermedad de Crohn y el síndrome del intestino irritable (SII).
9. Facilita el sueño
El aceite esencial de incienso reduce los niveles de estrés crónico y ansiedad que interrumpen nuestro sueño y nos impiden dormir bien.
El incienso tiene un aroma relajante que te ayuda a conciliar el sueño de forma natural, sin tomar medicamentos.
Los estudios demuestran que es una pastilla para dormir natural que limpia las vías respiratorias, regula la temperatura corporal para un sueño reparador y elimina el dolor que interrumpe el sueño.
10. Un antiinflamatorio 100% natural
El incienso ralentiza la producción de las principales moléculas inflamatorias, las relacionadas con enfermedades como la artritis, el asma, los trastornos intestinales dolorosos como el SII y muchas otras enfermedades.
También es útil para ralentizar la degradación del cartílago. De hecho, la investigación ha demostrado que el incienso es eficaz para reducir la inflamación peligrosa y dolorosa.
Por tanto, es un excelente tratamiento natural para los dolores relacionados con dolencias de músculos, articulaciones y tendones.
¿Dónde comprar aceite esencial de incienso?
Si compra aceites esenciales, evite los llamados "aceites de fragancia" o"aceites perfumados".
De hecho, estos nombres pueden ocultar aceites hechos de productos sintéticos que tienen pocos beneficios para la salud.
En su lugar, elija aceites esenciales de primera calidad, con una etiqueta de "aceite esencial puro" o "aceite esencial 100%".
Utilizo solo los mejores aceites esenciales de incienso que están hechos de varias variedades de Boswellia.
Recomiendo este aceite esencial de incienso que uso en casa a diario.
Incienso: ¿que es exactamente?
Para los curiosos, sepan que el aceite esencial de incienso se produce a partir de la resina de Boswellia carterii, Boswellia ferreana Dónde Boswellia serrata, árboles cultivados en las regiones secas del noreste de África y el sur de la Península Arábiga.
Árboles del género Boswellia se distinguen por el hecho de que pueden crecer con muy poca tierra en climas particularmente secos y áridos.
En inglés, el incienso se llama incienso, una palabra que viene del francés antiguo incienso franco, o "incienso de calidad".
los Boswellia serrata se cultiva en la India: produce compuestos orgánicos con beneficios excepcionales para combatir la inflamación.
Científicamente, los investigadores han identificado compuestos químicos increíbles en el Bosswellia.
Los que más beneficios tienen son los terpenos y los ácidos boswélicos, ya que poseen potentes propiedades antiinflamatorias y tienen una acción protectora sobre las células sanas.
El aceite esencial de incienso se usa por inhalación. Pero también se utiliza por absorción cutánea, mezclándolo con un aceite portador, como el aceite de coco o el aceite de jojoba.
Como todos los aceites esenciales, una pequeña cantidad es más que suficiente para disfrutar de los beneficios del incienso. Además, el aceite no debe ingerirse en grandes cantidades, ya que puede ser tóxico.
Consejos de uso
¿Es el aceite esencial de incienso peligroso para la salud?
Tenga en cuenta que el cuerpo tolera muy bien el aceite esencial de incienso, especialmente en comparación con las drogas sintéticas.
En ese día, sin efectos secundarios graves Se ha observado con el uso de aceite esencial de incienso.
Sin embargo, cuide de SIEMPRE siga las instrucciones de seguridad cuando ingiera un aceite esencial.
En particular, no exceda la dosis recomendada y tenga cuidado de ingerir el aceite esencial solo si está diluido en agua u otra bebida.
En muy raras ocasiones, el aceite esencial de incienso puede causar reacciones no deseadas en algunas personas, incluidas erupciones leves o problemas digestivos leves, como náuseas o dolor de estómago.
El incienso también es conocido por diluir la sangre. Por lo tanto, sin el apoyo de un médico, el aceite esencial de incienso no es adecuado para personas con trastornos de la coagulación sanguínea.
De hecho, en casos raros, el aceite esencial de incienso puede tener efectos secundarios con algunos anticoagulantes.
En general, se debe evitar el aceite esencial de incienso durante el embarazo y la lactancia, así como en niños menores de 3 años. En estos casos, consulte a un médico antes de usar aceites esenciales.
Tu turno...
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