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Solo el 10% de los franceses se entregan a uno de los mejores pequeños placeres de la vida: durmiendo desnudo bajo el edredón.

Y para todos los demás, la gente realmente no sabe lo que se está perdiendo.

De hecho, dormir y vestirse tampoco es aprovechar beneficios importantes para tu belleza, su salud y tu vida sexual !

Entonces, antes de descubrir las 4 buenas razones para dormir desnudo, te aconsejo que prepares una caja de fósforos, porque seguramente querrás quemar tu pijama viejo después de leer esto :-)

Es bueno para los órganos sexuales

¡Sí, chicos! :-) De acuerdo, incluso si los calzoncillos ajustados son bastante sexys, todos saben que comprimen nuestras preciosas joyas familiares, y de una manera incómoda.

Además, cualquiera que alguna vez haya usado calzoncillos ajustados sabe que pasa mucho tiempo reajustando su "contenido".

Por otro lado, si eliges dormir completamente desnudo, tu piel está totalmente liberado de la ropa durante mucho tiempo (es decir, entre 7-8 horas, si duerme lo suficiente).

Y no olviden, señores, que los calzoncillos ajustados también pueden distorsionar el pene, lo que puede resultar en una curvatura del pene.

Esto se debe a que cuando mete el pene en un lado o en el otro de los calzoncillos, se produce una curvatura del pene a largo plazo, especialmente si es propenso a tener erecciones nocturnas.

¿Sabías que, en promedio, un hombre tiene entre 3 y 5 erecciones por noche? Cada una de estas erecciones dura 30 minutos (por otra parte, quizás esta sea la razón por la que a menudo tenemos una libido infernal por las mañanas).

Pero eso no es todo: ¿te importa la salud de tu esperma? Quién sabe, tal vez le gustaría tener hijos algún día ... bueno, imagínese lo importante que es mantener frescos los testículos.

Tiene sentido: ¿por qué cree que estos órganos están ubicados en elexterior del cuerpo humano? Es precisamente para que mantengan una temperatura más baja que la del cuerpo.

Pero si elige dormir con calzoncillos ajustados, calienta sus testículos y, como resultado, reduce el recuento de espermatozoides de su cuerpo.

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Es un remedio eficaz contra el envejecimiento.

Cuando dormimos, nuestro cuerpo produce naturalmente hormonas de crecimiento, así como melatonina, dos hormonas esenciales en la lucha contra el envejecimiento.

Sin embargo, para iniciar un sueño reparador, es esencial baja la temperatura de tu cuerpo.

Pero, lamentablemente, la ropa interior, los pijamas y los calcetines no permiten que el calor se escape de su cuerpo.

Por otro lado, lo que realmente puede ayudarlo a iniciar un sueño reparador es circulación de aire óptima.

Por eso es ideal que tus mantas, tus sábanas, tus edredones sean todos hecho de materiales naturales (lo ideal es dormir en sábanas de algodón egipcio).

Gracias a estos materiales naturales, el aire de tu dormitorio circula más fácilmente en tu cuerpo desnudo.

Por lo tanto, este protege las áreas propensas a enfermedades de la piel (como pies, axilas y órganos sexuales).

Lo más importante es que dormir desnudo te ayuda baja la temperatura de tu cuerpo y, por tanto, para iniciar el sueño más largo y más profundo.

El resultado: cuanto más duerme, más se beneficia de las hormonas restauradoras que su cuerpo produce de forma natural. ¡Y ahí tienes! ¡Puedes decirle adiós a esas desagradables arrugas tempranas!

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Mejora la calidad de las relaciones sexuales.

¿Qué tipo de persona crees que no se excita durante el sexo? Respuesta: personas que no son buenas consigo mismas.

Pero si pasas un poco más de tiempo completamente desnudo, naturalmente te convertirás más cómodo y mas relajado con tu cuerpo.

Por lo tanto, fortalece su confianza en sí mismo, y esta es precisamente la actitud que necesita para despertar el deseo sexual de tu pareja.

Dormir desnudo significa más confianza en uno mismo y una mejor opinión de uno mismo. Es un método eficaz para aprender a aceptar tu cuerpo y superar tu timidez.

Cuando duerme junto a otra persona, el contacto piel con piel estimula la producción de oxitocina. Esta hormona, producida por el cerebro, se conoce como "hormona del amor", "hormona del placer" u "hormona de la felicidad".

Sin embargo, muchos estudios indican que es durante los primeros 6 meses de pareja cuando nuestro cuerpo produce más oxitocinas.

Es por eso que dormir desnudo es la manera perfecta de reavivar la llama de tu pareja y condimente su vida sexual. Entonces, ¿a qué esperas para ponerte tu atuendo de Adam y morder la manzana? :-)

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Derrite los kilos de más

Según este estudio publicado en la revista científica estadounidense Diabetes, quema muchas más calorías durante el día si duerme desnudo en una habitación fresca.

De repente, el invierno es la estación perfecta para dormir desnudo y adelgazar. Pero por qué ? Esto se debe a que las bajas temperaturas estimulan a nuestros cuerpos a producir más tejido graso marrón.

También llamada grasa parda, es la grasa "buena" la que tiene el poder de generar hasta 300 veces más calor que cualquier otro órgano del cuerpo humano.

Por lo tanto, el tejido adiposo marrón ayuda a quemar la energía almacenada en la grasa "mala", es decir, el tejido adiposo blanco (o grasa blanca).

Dormir en temperaturas frías también aumenta su tasa metabólica basal, regula sus niveles de azúcar en sangre (niveles de azúcar en sangre) y reduce su riesgo de diabetes tipo 2, según el mismo estudio.

Y, por último, dormir desnudo también puede reducir los niveles de cortisol. Se sabe que esta hormona esteroidea ayuda al cuerpo regular el metabolismo basal y para reducir los niveles de estrés.

Si duermes desnudo te despertarás totalmente revitalizado y llena de energía.

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Conclusión

Como comprenderás dormir desnudo solo tiene ventajas !

Ya sea para mantener una buena salud general, perder kilos y mejorar su vida sexual, ¡tiene mucho que ganar si se deshace del pijama esta noche!

Pequeño consejo: te sentirás aún más cómodo si te duchas antes de ir a la cama.

Esto dejará tu piel con una sensación fresca y limpia, lo que significa que tus sábanas se mantendrán limpias incluso más largo.

Y recuerda: al igual que con el nacimiento y el sexo, las mejores cosas de la vida suceden cuando estás completamente desnudo ! :-)

Tu turno...

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