11 productos naturales científicamente probados.
¿Utiliza productos naturales para el cuidado de su salud y belleza? Estás en lo correcto.
La eficacia de los productos naturales para el cuidado de la salud y la belleza está ampliamente reconocida.
¿Pero sabías que varios estudios científicos han investigado el tema?
Aquí están los 11 productos naturales esenciales que han sido científicamente probados:
1. Aceite de argán
El aceite de argán se obtiene del árbol de argán, un árbol que crece en Marruecos y Argelia.
Este aceite es utilizado con frecuencia por las mujeres del norte de África por sus beneficios para la piel. Lo utilizan en particular como tratamiento contra arrugas, psoriasis, quemaduras y acné.
El aceite de argán tiene un alto contenido de ácido linoleico. Un estudio de la Universidad de Lieja sobre este ácido graso indica que es un tratamiento eficaz contra el acné.
El aceite de argán también contiene Vitamina e. Sin embargo, un equipo de investigadores de la Universidad de Verona ha concluido que la vitamina E previene el envejecimiento de la piel.
Además, también encontraron que la vitamina E reducía las cicatrices de la epidermis.
El aceite de argán se encuentra fácilmente en tiendas orgánicas. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
Para obtener más información sobre los beneficios del aceite de argán, consulte nuestro artículo aquí.
2. Aloe vera
Los beneficios del aloe vera son ampliamente reconocidos.
El gel extraído de esta planta tiene virtudes que alivian y regeneran naturalmente la epidermis.
Varios estudios confirman que el aloe vera es un antiséptico extremadamente eficaz.
Además, un estudio de investigadores iraníes indica que el gel de aloe vera acelera la cicatrización de heridas.
Finalmente, un estudio del Instituto de Investigación del Acné concluyó que las personas que sufrían abrasión cutánea se curaban 72 horas más rápido cuando aplicaban aloe vera.
El gel de aloe vera se encuentra fácilmente en tiendas de productos orgánicos. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
Para obtener más información sobre los beneficios del aloe vera, consulte nuestro artículo aquí.
3. Bicarbonato de sodio
No es necesario elogiar los beneficios del bicarbonato de sodio para el mantenimiento y la limpieza de su hogar.
Pero, ¿sabías que el bicarbonato de sodio también es un remedio eficaz para blanquear los dientes, eliminar el mal aliento y eliminar el olor corporal?
De hecho, un estudio de la Universidad de Indiana indica que el bicarbonato de sodio es eficaz para blanquear los dientes.
Del mismo modo, otro estudio de la Universidad de Columbia Británica ha demostrado la eficacia de este polvo milagroso contra el mal aliento.
El bicarbonato de sodio se encuentra fácilmente en los supermercados. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
Para obtener más información sobre los beneficios del bicarbonato de sodio, consulte nuestro artículo aquí.
¿Sabes distinguir entre los diferentes tipos de bicarbonato de sodio? Haga clic aquí para leer nuestro artículo sobre este tema.
4. Aceite de coco
El aceite de coco es un producto natural especialmente eficaz para tratar los problemas de la piel.
La estructura molecular de este aceite le permite penetrar en la epidermis (y el cabello).
Esto significa que previene la sequedad de la piel. Además, el aceite de coco regenera lípidos que perdemos con el envejecimiento.
Varios estudios científicos confirman los beneficios de este aceite milagroso.
Investigadores indios han demostrado su eficacia regenerativa en heridas y heridas de la epidermis.
Según un estudio de la Fundación Piel y Cáncer en Filipinas, el aceite de coco es un tratamiento eficaz para el eccema.
Finalmente, los investigadores de la Universidad de California en San Diego han demostrado que el aceite de coco cura y previene los brotes de acné.
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Para obtener más información sobre los beneficios del aceite de coco, consulte nuestro artículo aquí.
5. Té verde
Los beneficios de beber té verde son ampliamente reconocidos. ¿Pero sabías que los beneficios de una aplicación tópica de té verde también están científicamente probados?
El té verde protege la piel contra los efectos nocivos de los rayos ultravioleta, según un estudio del Hospital Universitario de Cleveland.
Investigadores de la Universidad de Miami han concluido que también se puede utilizar como tratamiento para el acné.
Por último, el té verde es un potente antiinflamatorio. Reduce la irritación causada por la rosácea (una enfermedad de la piel), según un estudio de la Universidad de San Francisco.
El té verde se encuentra fácilmente en supermercados y tiendas de productos orgánicos. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
Para obtener más información sobre los beneficios del té verde, consulte nuestro artículo aquí.
6. Miel
Antes de que se inventaran los antibióticos, nuestros antepasados usaban miel.
Se aplicó miel a las heridas para que cicatrizaran más rápido. Este uso está confirmado por un estudio de investigadores eslovacos.
Cuando se aplica tópicamente, la miel también tiene propiedades antibacterianas, según un estudio de la Universidad de Waikato, Nueva Zelanda.
Finalmente, investigadores indios han descubierto que la miel promueve la curación de la epidermis.
Como beneficio adicional, la miel es muy buena en un brindis. :-)
La miel se encuentra fácilmente en las tiendas orgánicas. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
Para obtener más información sobre los beneficios de la miel, consulte nuestro artículo aquí.
7. Aceite de oliva
Quizás ya sabías que el aceite de oliva es un poderoso antioxidante.
Pero un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Kobe en Japón revela que el aceite de oliva tiene otro beneficio sorprendente para la piel.
Esto se debe a que reduce significativamente la probabilidad de que se desarrollen tumores en la piel expuesta a los dañinos rayos ultravioleta. Todo lo que necesita es una aplicación local.
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Para obtener más información sobre los beneficios del aceite de oliva, consulte nuestro artículo aquí.
8. Propóleo
El propóleo es una resina vegetal recolectada por las abejas de ciertas plantas.
Lo utilizan en particular para desinfectar colmenas.
Pero varios estudios indican que el propóleo también tiene beneficios para los humanos.
Ya se sabe que reduce el tiempo de curación de los resfriados. El propóleo también reduce la propagación del cáncer, según investigadores de la Universidad de Atenas.
En aplicación local, el propóleo tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Es una protección eficaz contra el envejecimiento y las arrugas de la piel.
Además, el propóleo es un antiséptico aún más poderoso que la miel.
Por último, también se puede utilizar como tratamiento para el herpes labial, según investigadores de la Universidad de Heidelberg.
El propóleo se encuentra fácilmente en las tiendas orgánicas. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
Para obtener más información sobre los beneficios del propóleo, descubra nuestro artículo aquí.
9. manteca de karité
Las mujeres africanas han explotado las virtudes beneficiosas de la manteca de karité durante siglos.
La aplicación local de manteca de karité es muy beneficiosa para la piel. Esto se debe principalmente a sus propiedades inflamatorias, según un estudio de la Universidad de Nihon en Japón.
La manteca de karité también es rica en ácido cinámico. Un estudio reciente revela que este ácido orgánico reduce significativamente el daño causado por los rayos ultravioleta.
La manteca de karité se encuentra fácilmente en las tiendas orgánicas. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
Para obtener más información sobre los beneficios de la manteca de karité, consulte nuestro artículo aquí.
10. Vitamina C
Para disfrutar de los beneficios antioxidantes de la vitamina C, todo lo que necesita hacer es encontrar una buena crema o suero elaborado conÁcido L-ascórbico.
Este ácido orgánico tiene muchas virtudes. Alivia la irritación de la piel, acelera el proceso de cicatrización de heridas y elimina las arrugas.
Las cremas y sueros a base de ácido L-ascórbico se pueden encontrar en tiendas de productos orgánicos. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
Para obtener más información sobre los beneficios de la vitamina C, consulte nuestro artículo aquí.
11. Aceite de árbol de té
El árbol del té, o "árbol del té", es un árbol originario de Australia. Sus hojas se utilizan para extraer un aceite, cuyos beneficios para la piel están ampliamente establecidos.
El aceite de árbol de té es particularmente conocido por combatir los brotes de acné.
Muchos productos para el acné se basan en peróxido de benzoilo. Pero este compuesto es cancerígeno; además, está prohibido en varios países.
Según un estudio de la Universidad Estatal de Michigan, el aceite de árbol de té es tan eficaz como el peróxido de benzoilo para eliminar los brotes de acné.
El tratamiento tarda un poco más, pero tiene muchos menos efectos secundarios.
El aceite de árbol de té se encuentra fácilmente en tiendas orgánicas. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
Para obtener más información sobre los beneficios del aceite de árbol de té, consulte nuestro artículo aquí.
Cómo no ser estafado
Los principales fabricantes de cosméticos han entendido que los consumidores están interesados en utilizar productos naturales.
Estos fabricantes con frecuencia realizan estudios de mercado para determinar qué productos naturales están más de moda.
Luego agregan una pequeña cantidad a sus productos, que son de calidad cuestionable.
Los fabricantes pegan una frase "con aloe vera" o "con manteca de karité" en la etiqueta para incitarlo a comprar sus productos.
A continuación, le indicamos cómo evitar esta estafa: revisa la lista de ingredientes.
La lista de ingredientes se enumera en orden decreciente de importancia, en términos de peso o volumen.
Por lo tanto, si el ingrediente natural está en el medio o al final de esta lista: ¡es una estafa!
Aquí tienes, has descubierto 11 productos naturales con beneficios científicamente probados. :-)
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