63 plantas medicinales esenciales para la curación.
Desde la antigüedad, las plantas medicinales se han utilizado para curar el cuerpo y prevenir enfermedades.
¿Pero sabías que cuidarte con tratamientos 100% naturales no es nada complicado?
Solo necesitas conocer los usos de las plantas medicinales.
De hecho, ¡algunas de estas plantas ya forman parte de la comida de tu cocina!
Aquí hay 63 remedios herbales que puede usar para curarse a sí mismo:
1. Milenrama
Esta planta herbácea se encuentra en Eurasia y América del Norte.
Milenrama estimula la coagulación de la sangre. Se utiliza con frecuencia para tratar heridas y hemorragias nasales.
Esta planta también se puede utilizar como tratamiento para determinadas enfermedades cardiovasculares, pero bajo supervisión médica.
Milenrama también alivia la inflamación asociada con los resfriados y la gripe.
Nombre científico : Achillea millefolium
La milenrama se encuentra fácilmente en herbolarios o en tiendas orgánicas. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
2. Cohosh negro
Esta planta, una variedad de Actea, crece en las llanuras del este de América del Norte.
Sus raíces contienen derivados de la glucosa que tienen efectos similares al estrógeno.
El cohosh negro es útil para regular la producción de estas hormonas. Por tanto, es un tratamiento eficaz para el dolor asociado a la menstruación.
El cohosh negro también es útil para combatir los síntomas de la menopausia. Previene los sofocos y alivia la depresión en mujeres posmenopáusicas.
Además, el cohosh negro también trata el dolor asociado con el reumatismo, dolores de cabeza, osteoporosis, presión arterial y tinnitus.
Nombre científico : Actaea racemosa
Las cápsulas de extracto de cohosh negro se encuentran fácilmente en herbolarios o en tiendas orgánicas. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
3. Ajo
El ajo es reconocido por sus numerosas propiedades antibióticas.
Es particularmente eficaz contra la bronquitis y otras infecciones respiratorias.
Además, el ajo reduce el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares. Esto se debe a que el consumo de ajo reduce los niveles de colesterol en sangre.
El ajo diluye la sangre, lo que lo convierte en un excelente remedio preventivo para los accidentes cerebrovasculares.
El ajo también tiene beneficios antibacterianos y antifúngicos; se puede usar para tratar infecciones por hongos, erupciones cutáneas y verrugas.
Pero ojo: el ajo también tiene contraindicaciones. Puede irritar el sistema digestivo. Las madres que amamantan deben evitarlo, ya que puede causar cólicos en los recién nacidos.
Nombre científico : Allium sativum
Las cápsulas de ajo se encuentran fácilmente en herbolarios o tiendas orgánicas. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
Para obtener más información sobre el ajo, haga clic aquí para leer nuestro artículo.
4. Aloe vera
El gel de aloe vera es uno de los remedios naturales más eficaces para los problemas de la piel.
Use gel tópico de aloe vera para tratar: quemaduras, cicatrices, heridas, brotes de acné, quemaduras solares, venas varicosas y úlceras cutáneas.
También puede beber jugo de aloe vera internamente. Cura gastritis, úlceras y síndrome del intestino irritable.
Nombre científico : Aloe vera
El gel de aloe vera se encuentra fácilmente en herbolarios o tiendas orgánicas. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
Para obtener más información sobre los beneficios del aloe vera, haga clic aquí para leer nuestro artículo.
5. Anís
El anís es un remedio eficaz para aliviar la tos. Basta preparar una decocción con semillas de anís verde y miel.
Nombre científico : Pimpinella anisum
El anís se encuentra fácilmente en herbolarios o en tiendas de productos orgánicos. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
6. Eneldo
El eneldo es conocido por sus propiedades calmantes. Calmante para encontrar el sueño, es un remedio eficaz contra el insomnio.
Nombre científico : Anethum graveolens
El aceite esencial de eneldo se encuentra fácilmente en herbolarios o tiendas orgánicas. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
7. El árbol del té
Esta planta, que proviene de Australia, produce un aceite con poderosas propiedades antibacterianas.
También es útil como antifúngico.
El árbol del té es particularmente eficaz contra problemas relacionados con la superficie del cuerpo (internos o externos).
Trata los problemas de la piel (incluido el acné), los senos nasales, los bronquios, las infecciones de oído e incluso la caspa.
Nombre científico : Melaleuca alternifolia
El aceite esencial de árbol de té se encuentra fácilmente en herbolarios o en tiendas de productos orgánicos. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
Para obtener más información sobre los beneficios del árbol del té, haga clic aquí para leer nuestro artículo.
8. Arnica de montaña
Se hace un gel de esta planta perenne.
Es un tratamiento ideal para curar hematomas, reducir golpes y aliviar dolores musculares.
Pero tenga cuidado: nunca use gel de árnica internamente o sobre la piel lesionada. Tenga cuidado de nunca usar árnica sin diluir, ya que puede ser venenosa.
Nombre científico : Árnica montana
El gel de árnica se encuentra fácilmente en herbolarios o tiendas orgánicas. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
9. Espino
Este arbusto espinoso se puede usar para tratar la enfermedad coronaria y la angina de pecho, pero solo bajo supervisión médica.
El espino regula la presión arterial y estabiliza la frecuencia cardíaca.
Pero tenga cuidado: ¡no siga el tratamiento con espino sin consultar primero a un médico!
Nombre científico : Crataegus
Las cápsulas de espino se encuentran fácilmente en herbolarios o tiendas orgánicas. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
10. Albahaca
Prepara una infusión a base de albahaca para aliviar el dolor de la migraña.
Con la ayuda de una bombilla de enema, las mujeres también pueden usar albahaca para combatir la candidiasis vaginal.
Se aconseja a las mujeres embarazadas que eviten consumir albahaca.
Nombre científico : Ocimum basilicum
El aceite esencial de albahaca se encuentra fácilmente en herbolarios o tiendas orgánicas. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
Para obtener más información sobre los beneficios de la albahaca, haga clic aquí para leer nuestro artículo.
11. Borraja
La borraja es una planta anual común en Europa. Es apreciado por los jardineros porque repele las babosas.
La borraja estimula las glándulas suprarrenales. Son estas glándulas las responsables de manejar situaciones estresantes.
Esto significa que la borraja es útil para manejar mejor situaciones peligrosas o estresantes.
También actúa en el tratamiento de la ansiedad, la depresión y el duelo.
Además, la borraja es un tratamiento eficaz contra la artritis reumatoide.
También tiene propiedades diuréticas y depura los riñones.
Nombre científico : Borago officinalis.
Las cápsulas de borraja se encuentran fácilmente en herbolarios o tiendas orgánicas. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
12. El buchu
El buchu es un pequeño arbusto originario de Sudáfrica. También se le conoce con el nombre de "bucco".
La hoja de buchu es un antiséptico eficaz.
Se utiliza para tratar infecciones del tracto urinario, cistitis, candidiasis vaginal, problemas de próstata y enfermedades del tracto urinario.
Además, las hojas de buchu reducen la inflamación del sistema digestivo. Por eso es un remedio eficaz para la hinchazón y los gases intestinales.
Nombre científico : Agathosma betulina
El aceite esencial de buchu se encuentra fácilmente en herbolarios o en tiendas orgánicas. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
13. Manzanilla
La manzanilla es un sedante suave; se puede usar para los trastornos del sueño.
Pero también tiene propiedades antiinflamatorias.
Por tanto, la manzanilla es particularmente eficaz para los trastornos digestivos: irritaciones gastrointestinales, úlceras, colitis y síndrome del intestino irritable.
La manzanilla también alivia el dolor asociado con la digestión y la menstruación.
Además, aumenta el efecto de otros remedios. Es por eso que se puede utilizar junto con otras plantas medicinales.
Nombre científico : Chamaemelum nobil.
El aceite esencial de manzanilla se encuentra fácilmente en herbolarios o en tiendas de productos orgánicos. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
Para obtener más información sobre los beneficios de la manzanilla, haga clic aquí para leer nuestro artículo.
14. Canela
Lo que llamamos canela es en realidad la corteza interior del árbol de canela de Ceilán.
El aceite esencial extraído de esta corteza es un remedio eficaz para la bronquitis.
Para una tos persistente, haga una inhalación con un recipiente con agua hirviendo y 4 gotas de aceite esencial de canela.
Nombre científico : Cinnamomum verum
El aceite esencial de canela se encuentra fácilmente en herbolarios o en tiendas de productos orgánicos. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
Para obtener más información sobre un exfoliante de canela, haga clic aquí para leer nuestro artículo.
15. Alcaravea
Esta planta, cercana al eneldo y al hinojo, se cultiva por sus semillas con propiedades medicinales. También se le conoce con el nombre de "comino de los prados".
La alcaravea regula las reglas y alivia los dolores asociados a ella.
Nombre científico : Alcaravea Carum.
El aceite esencial de alcaravea se encuentra fácilmente en herbolarios o tiendas orgánicas. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
16. Apio
El apio es conocido por sus propiedades sedantes.
Es un tratamiento conocido por reducir la presión arterial alta. El apio también ayuda a los riñones a eliminar las toxinas del cuerpo.
Nombre científico : Apium graveolens.
El aceite esencial de apio se encuentra fácilmente en herbolarios o tiendas orgánicas. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
Para obtener más información sobre los beneficios del apio, haga clic aquí para leer nuestro artículo.
17. Semillas de apio
Las semillas de apio alivian el dolor asociado con la osteoartritis. Si se consume con regularidad, también es un tratamiento eficaz contra la gota.
Las semillas de apio se utilizan para tratar infecciones del tracto urinario, como la cistitis.
Además, también es un potente tratamiento frente a problemas del tracto respiratorio (asma, bronquitis, etc.).
Nombre científico : Apium graveolens.
El extracto de semilla de apio se encuentra fácilmente en herbolarios o tiendas orgánicas. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
18. Cardo mariano
El cardo mariano se usa para tratar enfermedades del hígado: especialmente para la hepatitis y la cirrosis.
También se usa para ayudar al hígado a respaldar el tratamiento de quimioterapia (pero, por supuesto, bajo supervisión médica).
Además, es un tratamiento eficaz contra la depresión asociada a la enfermedad hepática.
Nombre científico : Silybum marianum
Las cápsulas de cardo mariano se encuentran fácilmente en herbolarios o en tiendas de productos orgánicos. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
19. Achicoria silvestre
Esta planta también se conoce como "achicoria amarga".
Es eficaz para disolver los cálculos biliares y eliminar las toxinas del hígado.
Nombre científico : Cichorium intybus.
El té de achicoria silvestre se encuentra fácilmente en herbolarios o en tiendas orgánicas. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
20. Consuelda común
La consuelda también se conoce con los nombres de "oreja de burro", "lengua de vaca", "confée" y "gran consuelda".
Las raíces de la consuelda contienenalantoína. Este compuesto químico aumenta el crecimiento y la curación de músculos, huesos y cartílagos.
Se ha utilizado durante siglos para tratar fracturas y esguinces. También reduce el edema. La consuelda se aplica en forma de cataplasma (solo se usa externamente).
También puede usar polvo de consuelda para los brotes de acné y las cicatrices.
He aquí cómo hacerlo:
Preparar una pasta con 1 cucharadita de consuelda en polvo y un poco de agua.
Aplicar esta mezcla a las partes afectadas. Dejar actuar el mayor tiempo posible.
Nombre científico : Symphytum officinale
El aceite esencial de consuelda se encuentra fácilmente en herbolarios o en tiendas de productos orgánicos. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
21. Cilantro
El cilantro tiene propiedades antibacterianas.
Es un tratamiento eficaz para el dolor de estómago de origen bacteriano.
¿Sabías que el cilantro también es un conservante para la carne?
Nombre científico : Coriandrum sativum
El aceite esencial de cilantro se encuentra fácilmente en herbolarios o en tiendas orgánicas. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
Para obtener más información sobre los beneficios del cilantro, haga clic aquí para leer nuestro artículo.
22. Cúrcuma
Esta planta proviene del subcontinente indio. Se utiliza en particular por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
Nombre científico : Curcuma longa.
Las cápsulas de cúrcuma se encuentran fácilmente en herbolarios o en tiendas de productos orgánicos. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
Para obtener más información sobre las virtudes de la cúrcuma, haga clic aquí para descubrir nuestro artículo.
23. La damiana
Damiana es un arbusto originario de México.
Es conocido por sus efectos afrodisíacos. Los hombres lo usan en particular para tratar problemas de impotencia y eyaculación precoz.
También se sabe que la Damiana estimula los órganos reproductivos en las mujeres. También alivia el dolor asociado con los períodos.
Además, la damiana es útil contra las crisis nerviosas y las infecciones del tracto urinario.
Nombre científico : Turnera difundida
24. Equinácea
La equinácea fortalece el sistema inmunológico porque tiene poderosas propiedades antivirales y antibacterianas.
Es un remedio extremadamente eficaz para la gripe, los resfriados, las irritaciones de garganta, la amigdalitis e incluso el síndrome de fatiga crónica (SFC).
La equinácea también se puede utilizar para tratar forúnculos, abscesos dentales y acné.
Nombre científico : Echinacea purpurea.
Las cápsulas de equinácea se encuentran fácilmente en herbolarios o en tiendas de productos orgánicos. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
Para obtener más información sobre los beneficios de la equinácea, haga clic aquí para leer nuestro artículo.
25. Estragón
Esta hierba es útil para combatir el insomnio y la depresión.
Nombre científico : Artemisia dracunculus.
El aceite esencial de estragón se encuentra fácilmente en herbolarios o en tiendas de productos orgánicos. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
Para obtener más información sobre los beneficios del estragón, haga clic aquí para leer nuestro artículo.
26. Hinojo
¡El hinojo es un remedio eficaz para el mal aliento!
Nombre científico : Foeniculum vulgare.
Para obtener más información sobre cómo combatir el mal aliento con hinojo, haga clic aquí para leer nuestro artículo.
27. Fenogreco
La alholva también se conoce con los nombres de "trigonella" o "senégrain". Se utiliza principalmente como planta medicinal.
La alholva calma el sistema digestivo. Alivia el dolor de colitis, úlcera, síndrome del intestino irritable, gastroenteritis y diarrea.
La alholva también es conocida por sus propiedades afrodisíacas. Los hombres chinos lo usan a menudo para curar problemas de impotencia.
Nombre científico : Trigonella foenum-graecum
Las cápsulas de fenogreco se encuentran fácilmente en herbolarios o en tiendas de productos orgánicos. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
28.Frambuesa
Las hojas de frambuesa tienen un alto contenido de calcio. Esto lo convierte en un tratamiento eficaz para la osteoporosis.
Además de curar las heridas, las hojas de frambuesa alivian las aftas y la gingivitis (inflamación de las encías).
Las hojas de frambuesa tienen varios usos para las mujeres. Regulan los períodos abundantes. Además, se sabe que previenen las náuseas asociadas con el embarazo y previenen los abortos espontáneos.
Además, relajan el cuello uterino antes del parto.
También se sabe que alivian la depresión posparto.
Pero ojo: si estás embarazada, consulta con un médico antes de someterte a un tratamiento con hojas de frambuesa.
Nombre científico : Rubus idaeus
El té de hojas de frambuesa se encuentra fácilmente en herbolarios o tiendas orgánicas. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
29. El árbol casto
Este arbusto crece alrededor de la cuenca mediterránea. También se le conoce con los nombres "agnus-castus" y "árbol de la pimienta".
El sauzgatillo regula los niveles de estrógeno en las mujeres. Por lo tanto, es un tratamiento eficaz para los problemas relacionados con la menopausia y los períodos dolorosos.
También se puede utilizar contra migrañas asociadas con períodos dolorosos, dolor de mamas y acné.
Pero tenga cuidado: si está tomando terapia de reemplazo hormonal, el sauzgatillo no es un reemplazo adecuado.
Dependiendo del tratamiento, el árbol casto se puede combinar con cohosh negro, salvia y matricaria.
Nombre científico : Vitex agnus-castus
Las cápsulas de sauzgatillo se encuentran fácilmente en herbolarios o tiendas orgánicas. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
30. Jengibre
El jengibre tiene propiedades beneficiosas para el sistema digestivo. Es particularmente útil contra el mareo por movimiento y las náuseas en general.
Si está embarazada, puede tomarlo como tratamiento para las náuseas matutinas. Pero consulte primero a su médico.
El jengibre es un tratamiento eficaz para los resfriados, la gripe, la bronquitis y la tos ferina.
Finalmente, el jengibre diluye la sangre, lo que reduce el riesgo de accidentes cardiovasculares.
Nombre científico : Zingiber officinale.
Las cápsulas de jengibre se encuentran fácilmente en herbolarios o tiendas orgánicas. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
Para obtener más información sobre los beneficios del jengibre, haga clic aquí para leer nuestro artículo.
31. Gingko biloba
El gingko es una de las familias de árboles más antiguas que se conocen. Se cultiva principalmente en China.
Las hojas de este árbol aumentan la circulación sanguínea al cerebro. Son un tratamiento conocido para la pérdida de memoria y concentración en los ancianos.
Gingko biloba también se usa para tratar la demencia y como antidepresivo.
Las hojas de Gingko biloba son una forma de evitar un paro cardiovascular. También eliminan los coágulos de sangre y reducen el tinnitus.
Además, muchas personas con esclerosis múltiple reciben tratamiento con hojas de gingko biloba.
Nombre científico : Ginkgo biloba.
Las cápsulas de Gingko biloba se encuentran fácilmente en herbolarios o en tiendas de productos orgánicos. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
32. Ginseng
El ginseng es una planta cultivada en todo el mundo.
El ginseng coreano es conocido por aliviar el estrés (y también por sus propiedades afrodisíacas en los hombres).
Aunque el ginseng se considera un estimulante, no interfiere con el patrón de sueño del cuerpo.
El ginseng mejora la salud general y eleva la mente, especialmente en los ancianos.
Pero cuidado: no consumas ginseng con cafeína, alcohol o si tienes presión arterial alta.
Nombre científico : Panax ginseng.
Las cápsulas de ginseng se encuentran fácilmente en herbolarios o tiendas orgánicas. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
Para obtener más información sobre los efectos del ginseng, haga clic aquí para leer nuestro artículo.
33. El árbol del clavo
El aceite esencial de clavo es un poderoso remedio para el dolor de muelas.
Los clavos también son famosos por combatir el alcoholismo.
Nombre científico : Syzygium aromaticum.
El aceite esencial de clavo se encuentra fácilmente en herbolarios o en tiendas de productos orgánicos. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
Para obtener más información sobre los beneficios del clavo, haga clic aquí para leer nuestro artículo.
34. matricaria
La matricaria es una planta medicinal que se ha utilizado desde la antigüedad.
También se le conoce con los nombres de “piretro dorado”, “piretro de musgo” y “Partenelle”.
La matricaria tiene propiedades antiinflamatorias. Basta con tomarlo en pequeñas dosis como tratamiento preventivo contra las migrañas (especialmente las relacionadas con la menstruación).
La matricaria también es eficaz para aliviar los dolores de cabeza, la resaca y el dolor asociado con la osteoartritis y el reumatismo.
Nombre científico : Tanacetum parthenium.
Las cápsulas de matricaria se encuentran fácilmente en herbolarios o en tiendas de productos orgánicos. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
35. Hamamelis
El hamamelis incluye 5 especies de arbustos, que crecen en América del Norte, Japón y China.
Estos arbustos tienen poderosas propiedades astringentes. Por tanto, se utilizan para tratar heridas, contusiones y esguinces.
También es un excelente tratamiento reparador para devolver la elasticidad a la piel.
Nombre científico : Bruja Hazel.
Las cápsulas de hamamelis se encuentran fácilmente en herbolarios o tiendas orgánicas. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
Para obtener más información sobre los beneficios del hamamelis, haga clic aquí para leer nuestro artículo.
36. El harpagophyton
Harpagophyton es una planta que crece en el sur del continente africano. También se le conoce como la "garra del diablo".
Harpagophyton es un poderoso remedio para el dolor de espalda, la osteoartritis y el reumatismo. También es un antiinflamatorio que alivia la fiebre.
Finalmente, harpagophyton estimula la digestión.
Nombre científico : Harpagophytum procumbens
37. Sello de oro
Esta hierba norteamericana es útil para combatir los problemas de las mucosas y tratar los problemas respiratorios.
El sello de oro es particularmente eficaz para combatir la candidiasis. Pero también se puede utilizar como remedio para úlceras pépticas, problemas hepáticos e infecciones del tracto urinario.
Finalmente, se sabe que el sello de oro estimula el apetito.
Nombre científico : Hydrastis Canadensis.
Las cápsulas de sello de oro se encuentran fácilmente en herbolarios o tiendas orgánicas. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
38. Hisopo
El hisopo es un arbusto que crece en todas las regiones mediterráneas.
Esta planta con propiedades antiinflamatorias es utilizada frecuentemente por asmáticos.
También se sabe que el hisopo trata la fiebre del heno y los resfriados desde los primeros síntomas.
Además, el hisopo calma los nervios. Por tanto, combate la diarrea nerviosa, el exceso de trabajo, la ansiedad, la depresión, el dolor y la culpa.
Nombre científico : Hyssopus officinalis.
El aceite esencial de hisopo se encuentra fácilmente en herbolarios o en tiendas de productos orgánicos. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
39. Lavanda
El aceite esencial de lavanda es un remedio eficaz para la congelación (quemaduras por frío).
Agregue una pizca de flores de lavanda al té de hierbas para obtener un efecto vigorizante.
Para curar una migraña, simplemente agregue una pizca de flores de lavanda a un té de tilo.
Nombre científico : Lavandula angustifolia.
Las flores de lavanda se encuentran fácilmente en herbolarios o tiendas orgánicas. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
Para obtener más información sobre los beneficios de la lavanda, haga clic aquí para leer nuestro artículo.
40. Bálsamo de limón
Esta planta, también conocida como "toronjil", se encuentra en toda Europa.
El bálsamo de limón tiene propiedades que vigorizan y levantan la moral. Se sabe que trata la depresión leve, la irritabilidad, la ansiedad y los ataques de pánico.
También se utiliza para calmar las palpitaciones y los latidos del corazón.
Es un remedio eficaz contra los problemas digestivos de origen nervioso.
En uso externo, el toronjil combate el herpes labial.
Nombre científico : Melissa officinalis.
Las cápsulas de bálsamo de limón se encuentran fácilmente en herbolarios o en tiendas de productos orgánicos. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
Para obtener más información sobre los beneficios del bálsamo de limón, haga clic aquí para leer nuestro artículo.
41. Menta
Hay varias variedades de menta. Por virtudes medicinales, la más utilizada es la menta.
La menta alivia la acidez y la hinchazón. También es un remedio eficaz para el dolor de estómago, las náuseas y el mareo por movimiento.
También se utiliza para tratar nasofaringitis, dolores de garganta, dolores de cabeza e infecciones oculares.
Además, la menta es un antiséptico. Puede bajar la temperatura corporal porque provoca sudoración.
Nombre científico : Mentha × piperita.
El aceite esencial de menta se encuentra fácilmente en herbolarios o tiendas orgánicas. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
Para obtener más información sobre la menta, haga clic aquí para leer nuestro artículo.
42. Hierba de San Juan
Esta planta, también conocida con el nombre de “hierba de San Juan”, es conocida por sus efectos antidepresivos.
Pero también es un remedio antivírico eficaz. Se utiliza para tratar la gripe, la hepatitis y el VIH.
Pero cuidado: el tratamiento con hierba de San Juan tiene efectos secundarios. No lo tome antes de consultar a un médico.
Nombre científico : Hypericum perforatum.
Las cápsulas de hierba de San Juan se encuentran fácilmente en herbolarios o tiendas orgánicas. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
43. Mostaza
Se sabe que la mostaza alivia la acidez estomacal. También puede aliviar los esguinces.
Nombre científico : Sinapis alba.
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Para obtener más información sobre los usos de la mostaza, haga clic aquí para leer nuestro artículo.
44. Nuez moscada
La nuez moscada, un árbol tropical, produce la famosa nuez moscada.
Son un remedio eficaz contra la indigestión.
Nombre científico : Myristica fragrans.
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45. Orégano
El orégano reduce la fiebre. También es útil para aliviar la indigestión, los gases y la hinchazón.
Las mujeres pueden usar orégano para regular su período.
Nombre científico : Origanum vulgare.
El aceite esencial de orégano se encuentra fácilmente en herbolarios o tiendas orgánicas. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
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46. Olmo resbaladizo
El olmo resbaladizo es un árbol grande originario de América del Norte.
Es particularmente eficaz en el tratamiento de trastornos digestivos. Se utiliza para tratar cólicos, estreñimiento y hemorroides.
El olmo resbaladizo también se utiliza para tratar dolencias respiratorias: resfriados, gripe, bronquitis, pleuresía e incluso tuberculosis.
Pero ojo: si estás embarazada, no tomes olmo resbaladizo.
Nombre científico : Ulmus rubra.
Las cápsulas de olmo resbaladizo se encuentran fácilmente en herbolarios o tiendas orgánicas. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
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47. Pasiflora
La pasiflora es una planta trepadora que crece en el sureste de Estados Unidos y México. También se la conoce con el nombre de "liana de granada".
La pasiflora es ampliamente conocida como un poderoso ansiolítico. Puede tratar la ansiedad, la irritabilidad, el insomnio, el nerviosismo y los ataques de pánico.
La pasiflora también se puede utilizar como tratamiento antiespasmódico para la presión arterial alta, el dolor menstrual y el asma.
Nombre científico : Passiflora incarnata
La pasiflora se encuentra fácilmente en herbolarios o en tiendas de productos orgánicos. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
Para obtener más información sobre los beneficios de la pasiflora, haga clic aquí para leer nuestro artículo.
48. Perejil
El perejil tiene un alto contenido de vitamina C, pero solo si se come crudo.
Además, el perejil ayuda a la digestión.
También puede utilizar el perejil por sus propiedades descongestionantes y diuréticas.
Finalmente, el perejil elimina el mal aliento y depura la sangre.
Nombre científico : Petroselinum crispum.
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49. Pimienta de Cayena
La pimienta de cayena es rica en capsaicina.
Se sabe que este componente alivia el dolor asociado con la osteoartritis y regula los niveles de azúcar en sangre.
Nombre científico : Capsicum frutescens
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50. El diente de león
Conocemos especialmente la ensalada de diente de león (está deliciosa con tocino).
Pero esta planta también es conocida por sus poderosas propiedades limpiadoras. Elimina toxinas del hígado, riñones y vesícula biliar.
El diente de león también se puede utilizar para tratar las verrugas. He aquí cómo hacerlo:
Simplemente aplique el látex (la savia del tallo y las hojas) directamente sobre la verruga.
Repite este tratamiento 2 veces al día hasta que desaparezca la verruga.
Nombre científico : Taraxacum officinale.
Las cápsulas de diente de león se encuentran fácilmente en herbolarios o en tiendas de productos orgánicos. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
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51. Sage
Esta planta medicinal tiene muchas propiedades beneficiosas para el organismo.
La salvia es útil para tratar infecciones de garganta y encías.
También es un remedio eficaz para los sofocos asociados con la menopausia.
En infusión de hierbas, combate el síndrome del intestino irritable y la diarrea.
La salvia también se puede utilizar externamente para las picaduras de insectos.
Finalmente, se sabe que la salvia combate los problemas de memoria. ¡Es una planta medicinal verdaderamente versátil!
Nombre científico : Salvia officinalis.
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52. Corteza de sauce
La corteza de sauce es ampliamente reconocida por sus propiedades curativas.
En 1853, un químico alsaciano llamado Charles Frédéric Gerhardt logró sintetizar elácido acetilsalicílico de corteza de sauce. Este se convertirá en el principio activo de la aspirina.
La corteza de sauce tiene las mismas propiedades antiinflamatorias y analgésicas que la aspirina, sin diluir la sangre.
También es un excelente remedio para el dolor asociado con la osteoartritis.
Nombre científico : Salix.
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53. La preocupación
La caléndula es una planta perenne que tiene muchos usos para la piel.
Se utiliza para tratar erupciones cutáneas, acné, raspaduras y quemaduras solares.
El aceite esencial de caléndula es un remedio eficaz para el herpes labial.
La caléndula también es un remedio eficaz para la candidiasis y la tiña.
Además, la caléndula se usa para tratar problemas hepáticos, incluida la hepatitis.
Nombre científico : Calendula officinalis.
El aceite esencial de caléndula se encuentra fácilmente en herbolarios o tiendas orgánicas. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
54. El estelar
La pamplina es una hierba que crece en toda Europa. También se la conoce con los nombres de "pamplina blanca" o "pamplina" (las semillas de esta planta son apreciadas por los pájaros).
Muchos jardineros se sorprenderán al saber que se puede hacer un ungüento con esta "hierba".
El ungüento de pamplina alivia el eccema y otras irritaciones de la piel.
También se puede utilizar para tratar quemaduras leves, picaduras de insectos y cicatrices.
Finalmente, la pamplina alivia los dolores del reumatismo.
Nombre científico : Stellaria media.
55. El tilo
El té de tilo es un remedio conocido para la inquietud y las náuseas.
También es un remedio eficaz para el insomnio y las migrañas.
Nombre científico : Tilia × europaea.
El té de tilo se encuentra fácilmente en herbolarios o en tiendas de productos orgánicos. De lo contrario, haga clic aquí para comprarlo en línea.
Para obtener más información sobre los beneficios de la cal, haga clic aquí para leer nuestro artículo.
56. Rábano picante
El rábano picante se cultiva principalmente por su raíz como condimento.
Pero el rábano picante también es un remedio para aliviar la congestión del pecho y el dolor muscular.
Nombre científico : Armoracia rusticana.
Para obtener más información sobre los beneficios del rábano picante, haga clic aquí para leer nuestro artículo.
57. Regaliz
El regaliz se ha utilizado durante siglos en la medicina china.
Se sabe que equilibra el sistema nervioso.
Pero cuidado: el regaliz no debe usarse a largo plazo. Puede afectar la salud del hígado y empeorar los problemas de presión arterial alta.
Nombre científico : Glycyrrhiza glabra.
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58. Romero
Esta hierba aromática tiene muchas virtudes fitoterapéuticas.
El romero estimula el corazón y el sistema nervioso. Esto mejora la circulación sanguínea al cerebro y al cuero cabelludo.
Por tanto, el romero es un remedio eficaz para las migrañas y la caída del cabello.
Rosemary también mejora la función de registrar y recordar información; es útil para ayudar a la memoria cuando se revisa para un examen.
El romero también es un tratamiento útil durante el período de recuperación después de una enfermedad grave. También es conocido por aumentar el optimismo.
Nombre científico : Rosmarinus officinalis.
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59. Trébol rojo
Trébol rojo es el nombre que se le da a las variedades de trébol cuyas flores son rojas, moradas o rosadas.
El trébol rojo es un remedio eficaz para el eccema y la psoriasis.
También se utiliza como tratamiento para algunas formas de cáncer.
Nombre científico : Trifolio.
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60. Tomillo
Esta planta también se conoce con los nombres de "tomillo" o, en el sur de Francia, "farigoule".
El tomillo tiene propiedades antibióticas. Puede utilizarse como tratamiento para el asma y los problemas respiratorios.
Nombre científico : Timo vulgar.
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61. Valeriana
Esta planta se ha utilizado desde la antigüedad por sus efectos tranquilizantes. Lucha contra el insomnio y los ataques de pánico.
Pero cuidado: la valeriana puede causar dolores de cabeza en algunas personas.
Nombre científico : Valeriana officinalis
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62. Verbena
La verbena tiene efectos antidepresivos, especialmente después de una infección viral como la gripe.
Nombre científico : Verbena officinalis
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63. El viburnum obier
Este arbusto es un remedio eficaz para tratar los calambres.
Para el dolor asociado con su período, tome un tratamiento con obier viburnum unos días antes de su período.
Obier viburnum también trata los dolores y dolores de cabeza asociados con la menopausia.
Además, también se utiliza para controlar los músculos de la vejiga en caso de incontinencia.
Finalmente, obier viburnum alivia el dolor del síndrome del intestino irritable.
Nombre científico : Viburnum opulus.
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Nuestros consejos
La medicina herbal es maravillosa para el tratamiento y la prevención de enfermedades comunes.
Pero no se trata de utilizar plantas medicinales en sustitución de fármacos.
Por otro lado, todas estas plantas pueden brindar un apoyo considerable al cuerpo en su proceso de curación.
Es por eso que no debe esperar hasta estar enfermo para recibir tratamiento. Más bien, elija hierbas que ayuden a restaurar los desequilibrios tan pronto como surjan.
¿Dónde puedes encontrar estas plantas medicinales?
Las plantas medicinales y los aceites esenciales se encuentran fácilmente en herbolarios y tiendas orgánicas.
También es una buena forma de hablar con personal calificado si tiene preguntas sobre el uso de plantas medicinales.
Para su comodidad, también hemos incluido enlaces donde puede comprar estas plantas en Internet.
También es útil conocer los nombres latinos de las plantas que estamos acostumbrados a usar (por eso las hemos incluido para ti).
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