Esta sopa ancestral de jengibre y ajo combate los resfriados, la congestión nasal y el dolor de garganta.
¿Estás cansado de enfermarte durante el invierno?
¡Así que aquí hay una receta ancestral que debería complacerte!
Esta sopa de jengibre y ajo combate los resfriados, la congestión nasal y el dolor de garganta.
¿Sabes que durante los meses más fríos del año tenemos que adaptar nuestra dieta?
Por qué ? Simplemente para protegernos de los virus que se propagan durante el invierno.
Por eso les comparto esta maravillosa receta de sopa.
Podríamos llamarlo "la sopa de la medicina" porque es muy eficaz.
Esta sopa milagrosa lo protege de todo tipo de bacterias dañinas y lo mantiene lleno de nutrientes durante todo el invierno.
Esta sopa lo protege contra resfriados, gripe, congestión nasal, dolor de garganta y otras enfermedades que se contraen fácilmente en invierno.
Además de hacerte sentir bien y evitar que te enfermes, esta sopa de ajo y jengibre es deliciosa y fácil de hacer. Mirar :
Ingredientes
- 2 dientes de ajo, pelados y finamente picados
- 4 cebolletas, finamente picadas
- 1 litro de caldo de pollo (o verduras)
- 50 g de jengibre pelado y rallado
- Un pimiento dulce o picante cortado en trozos pequeños
- Champiñones en rodajas o enteros (opcional)
Como hacer
1. Coloque el ajo, la cebolla, los champiñones y el jengibre en una sartén grande y profunda.
2. Cocine a fuego lento durante unos minutos.
3. Agrega el litro de caldo de pollo a la sartén.
4. Hierve el agua.
5. Revuelva suavemente hasta que los ingredientes estén tiernos.
6. Agrega el chile al final.
7. Cocine a fuego lento durante otros 5 minutos, revolviendo ocasionalmente.
8. Sirve la sopa bien caliente.
Resultados
Ahí tienes, tu sopa ancestral de jengibre y ajo ya está lista :-)
¡No más resfriados, congestión nasal y dolor de garganta con la receta de esta abuela!
Fácil, rápido y eficiente, ¿no?
Este caldo te calentará y sobre todo fortalecer su sistema inmunológico. ¡Ningún microbio puede resistirlo!
Puedes tomar un bol con cada comida, acompañado de una porción de quiche o un gratinado para una comida equilibrada.
Si estás enfermo, este caldo te ayudará. vuelva a ponerse de pie rápidamente.
Consejo de bonificación
Sirve esta sopa con un vaso de agua con limón y una tostada.
Los beneficios antibacterianos serán aún más efectivos y también mejorarán su digestión.
Puedes compartir esta receta con tus amigos para que ellos también sepan cómo protegerse de las enfermedades durante los meses de invierno.
Tu turno...
¿Has probado la receta de esta abuela para no enfermarte? Háganos saber en los comentarios si funcionó para usted. ¡Estamos ansiosos por tener noticias tuyas!
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